Лечение бесплодия: что нужно знать?

Рубрики: Гинекология  Нет комментариев

Лечение бесплодия: что нужно знать?

Рождение ребенка — счастье для всех родителей. Однако далеко не все мы наделены даром зачать новую жизнь. В современном мире существует множество факторов, способных отобрать у человека радость материнства. Что делать? Помощь есть! И сегодня в нашей статье мы поговорим детальнее об этом.

Помощ...

Читать полностью »

Диетологи рассказали, как перекусы могут помочь вам похудеть

Рубрики: Диеты  Нет комментариев

Диетологи рассказали, как перекусы могут помочь вам похудеть

Сотрудники Академии питания и диетологии заявили, что перекусы в промежутках между основными приемами пищи могут быть частью здорового питания и приносить пользу тем, кто худеет. «Система частого и дробного питания помогает организму быть сытым, защищая от скачков сахара в крови и чувства голода», — установили диетологи. В то же время специалисты предостерегают, что жевать постоянно может быть крайне вредно.

Если у вас появляется такая тяга, то врачи советуют использовать шкалу от 1 до 10, где 1 — острый голод, а 10 — полное насыщение едой, и прибе...

Читать полностью »

Как рассчитать идеальный вес?

Рубрики: ДиетыДругое  Нет комментариев

Как рассчитать идеальный вес?

По статистическим данным по России 60% женщин и 50% мужчин старше 30 лет имеют избыточный вес, в среднем — где-то 55% населения. Цифры заставляют задуматься. Но даже у человека, который выглядит стройным, может наблюдаться скрытая, или, как ее называют, латентная полнота. Объективный показатель — процентное соотношение жира и костно-мышечной ткани. Для мужчин норма — 9−15% жира от общей массы тела, а для женщин — от 12 до 20%. Но это только цифры. Понятно, что имеющийся у тебя жир на весах не взвесишь. Поэтому и придумывают различные формулы, чтобы рассчитать свой идеальный вес. Наиболее проста для расчета формула, предложенная французским антропологом Полем Броком. Выглядит она так: • Вес (в кг) = росту (в см) — 100 (при росте до 165 см), • Вес (в кг) = росту (в см) — 105 (при росте 166−175 см), • Вес (в кг) = росту (в см) — 110 (при росте свыше 176 см)...

Читать полностью »

7 советов для профилактики прыщей

Рубрики: Дерматология  Нет комментариев

7 советов для профилактики прыщей

Ниже представлены семь простых и эффективных советов для профилактики прыщей.

Читать полностью »

Врачи разрешили беременным лечиться от гриппа и простуды таблетками

Рубрики: Беременность  Нет комментариев

Врачи разрешили беременным лечиться от гриппа и простуды таблетками

Долгое время считалось, что прием противовирусных препаратов во время беременности опасен для ребенка. Но последнее исследование более 700000 женщин говорит об обратном, передает The Daily Mail. Оказалось, средства против простуды и гриппа не приводили к побочным эффектам у развивающихся детей. Это важное открытие, ведь многие беременные из-за ослабления иммунитета становятся жертвами вирусов. В рамках исследования анализировался эффект озельтамивира (Тамифлю) и занамивира. Данные препараты принимали 6000 беременных женщин. Их состояние сравнили с положением дел у 700000 беременных, не принимавших лекарства...

Читать полностью »

Презерватив. Каким он должен быть?

Рубрики: Контрацепция  Нет комментариев

Презерватив. Каким он должен быть?

Экономический кризис коснулся всего, даже секса. Фармацевты обеспокоены, потому что спрос на презервативы упал вдвое. «Заниматься сексом с презервативом — все равно, что купаться в сапогах или нюхать цветы в противогазе», — говорят одни. Другие предупреждают: «Без резины — полетишь на Венеру» (подхватишь венерическое заболевание). И в самом деле, по последним данным американских ученых, 80% женщин, которые занимаются любовью без презерватива, чувствуют себя счастливее, чем те, которые выбрали безопасный секс. А четверть всей молодежи планеты пренебрегает контрацептивами во время первого полового акта. И все же ежегодно во всем мире продают 5 млрд. презервативов — более надежной защиты от венерических болезней еще не придумали. Сексологи утверждают, что 90% удовольствий от секса приходятся на взаимные нежности, ласки, а не на фрикции...

Читать полностью »

Страх перед родами

Рубрики: Роды  Нет комментариев

Страх перед родами

Беременность – необычный, таинственный и удивительный период в жизни женщины. Уже прошли первые волнения и радость от новости, что вы станете мамой. Вот уже и малыш не просто ворочается у вас в животике, а постоянно играет там в футбол! И чем ближе дата родов, тем больше вы волнуетесь и боитесь…Чего только женщина не передумает перед родами!!! «А насколько это больно? А все ли хорошо будет с моим малышом? А как долго это происходит?» Как много этих «А вдруг…???». И страх перед родами усиливается в зависимости от того, насколько мало будущая мама информирована и подготовлена психологически...

Читать полностью »

Нужно ли нам «худеть»?

Рубрики: Диеты  Нет комментариев

Нужно ли нам «худеть»?

Вчера встретила свою знакомую, с которой мы не виделись более года. Я очень спокойный человек, но я испытала шок: за этот год с 54 размера женщина похудела до 40. И не только в смысле изменения размеров тела, она именно «похудела» от слова «худо», то есть стала выглядеть гораздо хуже. Так для чего мы худеем? Большинство скажет «Чтобы стать лучше, красивее». Но как часто мы видим, что наша знакомая, сбросив несколько килограммов, теряет и красоту, и шарм, и обаяние, и роскошные формы своего тела. Но зато теперь она с гордостью говорит «Я вешу всего…» Итак: для чего нам нужно сбросить эти «лишние» на наш взгляд килограммы? И почему нам не помогает диета? Первое, и самое важное: нужно четко поставить перед собой цель. Что является целью в данном случае? Сбросить вес, влезть в старые джинсы, улучшить самочувствие, стать красивее, доказать подруге, муж заставляет… Целей может быть множество...

Читать полностью »

Причины родовых травм

Рубрики: Роды  Нет комментариев

Причины родовых травм

Довольно часто при родах происходят различные травмы, в результате которых новорожденные получают повреждения. Обычно травмируется головной мозг малышей, а по данным статистики около десяти процентов всех новорожденных подвергаются родовым травмам.

Причин родовых травм достаточно много, но одной из основных является недостаток кислорода в головном мозге в момент, когда ребенок проходит через родовые пути матери. Нехватка кислорода приводит к возникновению застойных процессов, нарушающих кровообращение к черепной коробке младенца. Когда ребенок минует родовые пути, его головка сжимается, что также может привести к родовой травме...

Читать полностью »

Бетадин — повидон йод

Рубрики: Фармакология  Нет комментариев

Бетадин — повидон йод

Повидон-йод относится к обеззараживающим средствам окисляющего действия, относится к фармакологической группе антисептических и дезинфицирующих препаратов. Концентрация активного йода от 0.1% до 1%. Обладает широким спектром противомикробного действия. Активен в отношении бактерий (в т.ч. микобактерии туберкулеза), грибов, вирусов, простейших. Поливинилпирролидон йод относится к йодофорам, которые связывают йод.

При контакте с кожей и слизистыми оболочками йод постепенно и равномерно высвобождается, оказывая бактерицидное действие на микрооргани...

Читать полностью »