Холин необходим беременным женщинам в больших дозах

Рубрики: Беременность  Нет комментариев

Холин необходим беременным женщинам в больших дозах

Вещество холин в рационе беременной женщины помогает защитить будущего ребенка от проблем с психикой и высокого давления во взрослой жизни, считают американские исследователи из Корнелльского университета.

Специалисты вели наблюдение за 26 женщинами, находящимися на 3-м триместре беременности. Часть них ежедневно принимала 480 мг холина, а другая – 920 мг. Оказалось, что у женщин, принимавших 920 мг ежедневно, произошли изменения в генах, отвечающих за выработку гормона кортизола. Этот гормон связан со стрессом и метаболическими расстройствами. Гены «выключались», а уровень кортизола в крови у ребенка снижался на треть.

Эксперты считают, что пищевые добавки с холином необходимо назначать всем беременным женщинам, и особенно тем, кто страдает от тревожности и депрессии. Ученые напомнили, что холин содержится в яйцах, постном мясе, бобах и брокколи.

Самые свежие новости медицины на нашей странице в Вконтакте

Читайте также

Оставить комментарий

Вы можете использовать HTML тэги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>