Записи с меткой: жирные кислоты

Сколько положенно есть беременной женщине

Рубрики: Беременность  Нет комментариев

Сколько положенно есть беременной женщине

Если вы ожидаете малыша, то ваше питание должно быть сбалансированным и здоровым. Понятие, что беременная женщина должна есть за двоих, давно устарело. Как заявляет гинеколог, доктор Сумен Биджлэни, беременная женщина нуждается в правильном и сбалансированном питании с присутствием нескольких дополнительных компонентов, удовлетворяющих потребности будущего ребенка. Беременным вообще лучше использовать качественные вещи.

«Вы должны потреблять приблизительно 300 дополнительных калорий в день, что эквивалентно еще одной дополнительной...

Читать полностью »