Записи с меткой: яблоки

Яблоки способны стимулировать образование новых клеток

Рубрики: Другое  Нет комментариев

Яблоки способны стимулировать образование новых клеток

Университет Квинсленда и Немецкий центр нейродегенеративных заболеваний в Дрездене проверили влияние фитонутриентов из яблок, с точки зрения стимуляции производства новых клеток мозга. О пользе таких соединений ученые говорят не в первый раз. Ранее, к примеру, была доказана польза ресвератрола из красного винограда и EGCG из зеленого чая.

Недавно же были выявлены высокие концентрации ряда фитонутриентов, стимулирующих нейрогенез (процесс генерации новых нейронов)...

Читать полностью »

Яблоки снижают риск развития сахарного диабета

Рубрики: Эндокринология  Нет комментариев

Яблоки снижают риск развития сахарного диабета

Согласно данным американского исследования, включив в свой рацион больше черники, яблок и груш, можно снизить риск развития сахарного диабета. В течение 24 лет ученые изучали пищевой рацион 200 000 мужчин и женщин, принимавших участие в 3 крупномасштабных исследованиях. Участники исследований заполняли специальные анкеты, где отмечали, как часто они употребляют те или иные продукты и напитки. За время проведения исследований сахарный диабет развился у 12 600 участников. Риск развития сахарного диабета 2 типа у тех, кто употреблял не менее 5 яблок в неделю, был на 23% ниже, чем у тех, кто не употреблял яблоки. Подобный эффект наблюдался и в отношении черники. – Яблоки и черника достоверно снижали риск развития сахарного диабета, — поясняет один из авторов исследования Ан Пен (An Pan)...

Читать полностью »