Записи с меткой: витамины

Детские каши вместо витаминов. Почему они полезны?

Рубрики: Другое  Нет комментариев

Детские каши вместо витаминов. Почему они полезны?

На самом деле, можно ли отказаться от приема витаминных препаратов для детей, заменив их разнообразными кашами на завтрак? Это вполне реально, особенно когда у ребёнка аллергия на витаминные препараты. Достаточно покупать в интернет-аптеке разнообразные детские каши

Читать полностью »

Дефицит железа, витаминов А, В10 и еще ряд причин появления ранней седины

Рубрики: Другое  Нет комментариев

Дефицит железа, витаминов А, В10 и еще ряд причин появления ранней седины

Меланин

В первую очередь стоит помнить, что цвет волос зависит от меланина. Это пигмент, вырабатывающийся в клетках организма, — меланоцитах. Меланин проникает в волосяные луковицы, придавая волосам цвет. Тон волос также зависит от преобладающего пигмента. Так, например, за темные волосы отвечает эумеланин, а за рыжий — феомеланин.

Меланоциты

Появление седины также связано с функциями меланоцитов. Дело в том, что с возрастом организм начинает хуже функционировать, поэтому выработка меланина снижается. Отсюда из-за недостаточной выработки пигмента, волосы просто не окрашиваются...

Читать полностью »

Отравление витаминами: такое возможно?

Рубрики: Другое  Нет комментариев

Отравление витаминами: такое возможно?

Комплексы витаминов доступны и продаются в любой аптеке в различных вариантах – капсулах, таблетках, растворах, порошках. Они также добавляются в обычные продукты, такие как молоко, хлопья, питательные коктейли и мука для выпечки. Нас учили верить, что витаминные добавки полезны, и их нужно принимать курсами, чтобы укрепить иммунитет, повысить работоспособность и бороться со стрессом.

Действительно при определенных обстоятельствах, например, при иммунодефицитных заболеваниях, витаминные добавки помогают облегчить симптомы, связанные с приемом лекарств...

Читать полностью »

Витамины для беременных

Рубрики: Другое  Нет комментариев

Витамины для беременных

Подготовка к беременности

Беременность — это чудесное состояние в жизни женщины. К этому важному периоду необходимо тщательно готовиться. Необходима обязательная психологическая и физиологическая подготовка к беременности. Прежде всего перед планированием беременности специалисты рекомендуют сдать анализы, чтобы узнать, недостаток каких микроэлементов присутствует в организме...

Читать полностью »

Откройте для себя преимущества употребления в пищу моркови

Рубрики: Другое  Нет комментариев

Откройте для себя преимущества употребления в пищу моркови

Полезна для здоровья

Морковь является отличным дополнением ко многим блюдам — она разнообразит их вкус, а благодаря своему интенсивному цвету придает блюдам привлекательный внешний вид. Более того, его можно подавать как сырым, так и приготовленным. Хорошо знать, что употребление этого овоща приносит много пользы для здоровья.

Здор...

Читать полностью »

Если у вас выпадают волосы

Рубрики: Другое  Нет комментариев

Если у вас выпадают волосы

Вы постоянно должны следить за тем, чтобы в организм поступало необходимое количество витаминов. Если он будет испытывать нехватку полезных веществ, это негативно скажется на вашей внешности. В первую очередь начнут выпадать волосы.

Если данный процесс уже пошел, необходимо пересмотреть свое ежедневное меню и образ жизни, который вы ведете. Далеко не все витамины для волос можно найти в аптеке. Многие полезные вещества обычно получают из продуктов

Читать полностью »

Преимущества правильного питания

Рубрики: Другое  Нет комментариев

Преимущества правильного питания

Правильное питание необходимо для поддержания здоровья вашего тела

Читать полностью »

Лучшее время для приема витаминов

Рубрики: Другое  Нет комментариев

Лучшее время для приема витаминов

Самое лучшее время для приема многих витаминов и минералов — это утро, а точнее завтрак. Тем не менее, некоторые добавки направлены на улучшение сна, поэтому лучше всего принимать их незадолго до того, как отправляться в постель. Таким образом, время приема витаминов зависит от того, что конкретно и в каких целях вы принимаете.

Когд...

Читать полностью »

Почему беременным нужны витамины

Рубрики: Беременность  Нет комментариев

Почему беременным нужны витамины

С той самой секунды, как вы узнали о своей беременности, вам необходимо полностью пересмотреть свое питание и образ жизни. Организм беременной женщины нуждается в белках, жирах, углеводах и витаминах. Их достаточное количество в организме способствует гармоничному развитию будущего ребенка, а также поддержит здоровье матери.

Каждая будущая мама, должна подумать о состоянии своего здоровья

Читать полностью »

Витамины и минералы улучшают здоровье только когда мы получаем их из пищи

Рубрики: Другое  Нет комментариев

Витамины и минералы улучшают здоровье только когда мы получаем их из пищи

Согласно новому исследованию, достаточное употребление определенных питательных веществ снижает смертности от всех причин. Но это происходит только тогда, когда источником этих веществ являются продукты питания, а не биологически активные добавки (БАД). Никакой связи между употреблением БАД и снижением риска смерти не наблюдалось.

Кроме того, избыточное потребление кальция в добавках было связано с повышенным риском смерти от рака. Исследователи обнаружили, что этот риск возникает при приеме БАД кальция в дозах более 1000 миллиграмм в день. Исследование было опубликовано в журнале Annals of Internal Medicine...

Читать полностью »