Записи с меткой: употребление

Привычка есть мясо три раза в день – нездоровая привычка. Об этом во время пресс-конференции в «Обозревателе» рассказал главный внештатный диетолог Министерства здравоохранения Украины Олег Швец.

По его словам, «данные множества исследований, проведенных на тысячах людей, говорят против мяса вообще и тем более против технологических продуктов».

Он рассказал, что ежедневное употребление даже 50 грамм колбасы в 2-3 раза увеличивает риск заболевания раком поджелудочной железы и кишечника, поэтому употреблять этот продукт следует не чаще, чем раз в две недели...

Немногие из нас знают, что поначалу сода использовалась только как разрыхлитель в кулинарии. Однако в народной медицине ей нашлось множество применений. Но что можно сказать об использовании этого вещества во время беременности? Мы воспринимаем соду как совершенно безопасное, эффективное и даже «натуральное» средство, но так ли это?

• Наружное применение соды совершенно безопасно, однако не очень эффективно. Оно может лишь немного уменьшить симптомы воспаления, но причины его не устраняет...

Раньше коровье молоко считалось бесценным, важнейшим продуктом питания. До появления адаптированных молочных смесей им даже выкармливали малышей. Сегодня мы все чаще слышим о непереносимости молока и аллергии на его компоненты, так что неудивительно, что у будущих мам возникает вопрос о том, можно ли пить молоко при беременности.

• Молоко – полезный продукт для тех из нас, кто хорошо его переносит. Если из-за него нарушается стул или появляется сыпь, от употребления этого напитка лучше отказаться...

Согласно данным нового национального исследования, чем большее количество алкоголя женщины употребляют за период от первого менструального цикла до первой полной беременности, тем выше риск проявления рака груди в будущем.

Исследователи (WashingtonSchoolofMedicineSt.Louis, BrighamHospital, BethIsraelDeaconessMedicalCentre, HarvardMedicalSchool) проанализировали медицинские истории 91.005 матерей, не имеющих онкозаболеваний, которые участвовали ранее в одном из национальных исследований в период с 1989 года по 2009 год.

В 1989 году все женщины исследова...

Врачи советуют беременным женщинам воздержаться от приема лекарств, если это возможно. И «мамочки» твердо запоминают: всякие пилюли – под запретом. Поэтому даже если им советуют приобрести витаминный препарат, сомневаются: а надо ли? Конечно, надо!

Тянет на солененькое? Не поддавайтесь

Сомнения женщин относительно необходимости приема витаминов основаны на том, что их можно получить с пищей, а синтетические витамины, дескать, плохо усваиваются, или, наоборот, уж слишком хорошо. Подобное мнение ошибочно. Синтетические витамины идентичны естественным и по химической структуре, и по биологической активности...

Исследователи из Университета штата Флорида пришли к удивительному открытию. Они обнаружили, что у женщин, которые во время беременности отдавали предпочтение пище с высоким содержанием жира и сахара, значительно увеличивались шансы на рождение детей, у которых с годами развивалась наркотическая или алкогольная зависимость. Ученые изучали крыс и их детенышей и обнаружили, что потомство грызунов, которые потребляли слишком много жира и сахара, вырастали более тяжелыми и потребляли больше алкоголя...

Всем нам знаком приятный вкус мяты, и многие слышали о ее лечебных свойствах. Один только запах этого растения уже успокаивает, поэтому его назначают будущим мамам, которых беспокоит бессонница, взамен запрещенных к приему во время беременности препаратов. Но, как и любые лекарственные растения, использовать мяту нужно осторожно.

• Мята обладает успокаивающим действием, помогает уснуть, уменьшает зуд и тошноту. В небольших количествах она безвредна для ребенка и не влияет на течение беременности...

Многие женщины не могут даже представить себе день, проведенный без кофе. Вот только пойдет ли он на пользу будущей маме и не помешает ли развитию ребенка? О влиянии этого напитка на наш организм сейчас пишут много, и эти сведения часто противоречат друг другу. Так где нам искать ответ на вопрос, можно ли пить кофе при беременности?

• Из проведенных специалистами исследований можно сделать вывод, что беременным женщинам можно пить кофе, только в небольших количествах: одну-две маленькие чашки в день...

Разумеется, все мы не раз слышали о том, что прием каких бы то ни было лекарств во время беременности крайне нежелателен. Максимум, что может себе позволить беременная — это успокоительные препараты растительного происхождения или но-шпу. Но иногда случаются ситуации, когда без приема лекарств не обойтись. Вам может понадобиться прием антибиотиков — препаратов, синтезируемых микроорганизмами и убивающих микробов и бактерий.

Запомните главное правило: ни в коем случае не занимайтесь самолечением...