Записи с меткой: стресс

Не получается забеременеть? Главные причины – вес и стресс

Рубрики: Беременность  Нет комментариев

Не получается забеременеть? Главные причины – вес и стресс

Влияние веса на репродуктивную систему женщины
Помимо того, что внешний вид и количество жировой ткани сильно влияет на самооценку, избыточный вес или ожирение увеличивает риск развития сахарного диабета 2-го типа, сердечно-сосудистых, раковых и других заболеваний. Дефицит массы тела может вызвать снижение артериального давления, учащенное сердцебиение, остеопороз, мочекаменную болезнь и даже бесплодие.

Помимо проблем с зачатием и вынашиванием, потеря массы тела или ее увеличение могут существенно повлиять на менструальный цикл...

Читать полностью »

Контрацептивы снижают эффективность психотерапии

Рубрики: Контрацепция  Нет комментариев

Контрацептивы снижают эффективность психотерапии

Немецкие психологи из Ruhr-Universität Bochum утверждают, что гормональные контрацептивы снижают эффективность некоторых видов психотерапии, в частности, экспозиционной терапии.

Суть данного метода заключается в том, что пациент встречается с объектами своих фобий, вплоть до близких контактов с ними.

Всего в исследовании приняли участие 28 женщин, принимавших гормональную контрацепцию, и 26, не получавших никаких оральных контрацептивов. Все они проходили лечение от арахнофобии (боязнь пауков) в Центре психотерапии, где учились приближаться к этим членистоногим...

Читать полностью »

Депрессия после секса знакома 33% женщин, говорит опрос

Рубрики: Секс  Нет комментариев

Депрессия после секса знакома 33% женщин, говорит опрос

Каждая третья женщина страдает от депрессивных настроений после полового акта, утверждает Роберт Швейтзер из Квинслендского технологического института. Как передает The Daily Mail, ученый опросил более 200 молодых женщин. Из них 33% признались: они сталкивались с постсексуальной депрессией. В нормальных условиях после секса, наоборот, должен наступать период, когда человек себя чувствует хорошо. Это связано с психическим и физическим расслаблением. Однако некоторые жалуются на меланхолию, слезливость, тревожность, раздражительность или беспокойность. Пока делать какие-либо выводы рано, считает Швейтзер, так как понять выявленный феномен трудно. Данное расстройство известно специалистам под посткоитальной дисфорией. Однако мало кто знает, каково реальное количество людей, страдающих от нее...

Читать полностью »

Полезные бактерии спасут нас от стресса

Рубрики: Другое  Нет комментариев

Полезные бактерии спасут нас от стресса

Британский ученый Дэвид Стракан впервые выдвинул свою «гигиеническую гипотезу» в 1989 году, предположив, что в современном мире снижение контакта с микроорганизмами приводит к нарушению иммунной системы и более высокому уровню аллергии и астмы.

Многочисленные исследования показали, что дети, выросшие в сельской местности, окруженные животными и бактериальной имеют более устойчивую к стрессу иммунную систему и пониженный риск психических заболеваний по сравнению с городскими жителями без домашних животных...

Читать полностью »

Признаки стресса

Рубрики: Другое  Нет комментариев

Признаки стресса

Все люди знают о распространении разных симптомов стресса. Стресс может проявляться привязанностью к любимым питомцам, или любимому человеку, разными чувствами, от которых человек хочет получить удовольствие и недостающее тепло и внимание. Но есть другие сигналы, которые могут сигнализировать о сильном стрессовом состоянии. Они могут проявляться от приступов забвения до неприятных кожных высыпаний, и эти симптомы, человек не должен игнорировать

Читать полностью »

Сколько стрессов вам осталось до болезни?

Рубрики: Психология  Нет комментариев

Сколько стрессов вам осталось до болезни?

мы уже выучили. Но как узнать, когда именно наступит время «Ч» и организм начнет сдаваться под напором негативных эмоций? Доктор Томас X. Холмс из Медицинского колледжа при Вашингтонском университете разработал метод, позволивший объективно измерить величину стресса и других эмоциональных моментов в жизни человека.

Общее количество баллов всех стрессовых ситуаций в жизни человека определяло общую величину стресса, которому он подвергался за определенный период времени. Принцип такой — если за полгода ваши показатели приближаются к 300 баллам — вероятность заполучить какую-нибудь болезнь становится очень высокой...

Читать полностью »

Учим ребенка справляться со стрессом

Рубрики: Дети  Нет комментариев

Учим ребенка справляться со стрессом

Мы очень часто слышим слово «стресс» в повседневной речи. Но под этим словом люди понимают не одно и то же расстройство, а множество разных проявлений психики. Что же такое стресс на самом деле и что под этим словом подразумевают люди? Попробуем разобраться.

Что такое стресс?

Термин «стресс» означает определенную реакцию организма. Она возникает, когда вы сталкиваетесь с обстоятельствами, которые заставляют вас действовать, меняться или приспосабливаться для того, чтобы отстаивать свою позицию или сохранять баланс в определенной ситуации. Эти обстоятельства называются стрессорами...

Читать полностью »

Стресс и похудение: ученые нашли взаимосвязь

Рубрики: Диеты  Нет комментариев

Стресс и похудение: ученые нашли взаимосвязь

Ученые университета Огайо обнаружили устойчивую взаимосвязь между стрессом и похудением. По словам исследователей, в стрессовой ситуации организм человека при таких же физических нагрузках сжигает гораздо меньше калорий. Сильные переживания активизируют в организме защитные реакции. В результате организм начинает с большей интенсивностью накапливать энергию, создавая для этого дополнительные жировые резервы и замедляя обмен веществ. Еще одним фактором более медленного похудения при стрессе ученые назвали гормональные изменения в организме во время волнения. Так, у женщин значительно ускоряется в стрессовой ситуации выработка кортизола – гормона, усиливающего аппетит и способствующего отложениям жира на животе и талии. Согласно полученным данным, постоянно переживающие женщины и мужчины рискуют набирать в год дополнительные 4 – 5 кг лишнего веса...

Читать полностью »

Стресс во время беременности приводит к более быстрому старению потомства

Рубрики: Беременность  Нет комментариев

Стресс во время беременности приводит к более быстрому старению потомства

Новое исследование ученых из Гейдельбергского университета в Германии показывает, что стресс во время беременности может влиять на здоровье будущего ребенка, повышая вероятность возникновения возрастных заболеваний в последующие годы. Специалисты изучили более 300 матерей и их новорожденных малышей, отслеживая уровни стресса у женщин путем анализа образцов слюны. Оценка пуповинной крови показала, что дети матерей, переживших психосоциальный стресс во время беременности, имели укороченные теломеры, а это, в свою очередь, является маркером старения. Теломеры представляют собой защитные «колпачки» на концах хромосом, которые защищают ДНК от повреждений в течение долгого времени. Люди с укороченными теломерами более склонны к повреждениям ДНК и стареют быстрее, чем их сверстники с более длинными теломерами...

Читать полностью »

Стресс, йога и беременность

Рубрики: Беременность  Нет комментариев

Стресс, йога и беременность

Йога уменьшает развивающееся беспокойство и депрессию у будущих мам. К такому выводу пришли ученые Научно-исследовательского центра здоровья плода при Манчестерском университете в Великобритании.

Стресс во время беременности связан с негативными последствиями для здоровья матери и ребенка. Преждевременные роды, малый вес при рождении и поведенческие проблемы ребенка, как в младшем, так и в подростковом возрасте связаны со стрессом, который испытывала мать во время беременности. Высокий уровень тревожности в этот период приводит к послеродовой депрессии, которая в свою очередь связана с развитием депрессий в дальнейшей жизни...

Читать полностью »