Записи с меткой: советы

Как витамины совмещаются между собой?

Рубрики: Другое  Нет комментариев

Как витамины совмещаются между собой?

Они ‒ не пара
Организм ‒ механизм, в котором каждую секунду происходят химические процессы. И чтобы полезные компоненты максимально усваивались, стоит внимательно относиться к их сочетаниям. Ведь некоторые пары помогают друг другу это делать, а другие наоборот ‒ мешают.

Начнем с перечня тех элементов, которые не стоит принимать вместе:

В1. Сам по себе тиамин при частом приеме может стать причиной аллергии. А в паре с В2, В3 и В12 вероятность ее появления увеличивается в несколько раз.Несмотря на то, что В1, В2 и В3 входят в единую группу, последние два полностью нейтрализуют действие первого...

Читать полностью »

Признаки ранней деменции

Рубрики: Другое  Нет комментариев

Признаки ранней деменции

Деменцию, или старческое слабоумие, важно распознать на ранних стадиях, чтобы вовремя принять необходимые меры.
Специалисты считают, что человеку можно помочь, если заметить ранние признаки развития заболевания, когда явные симптомы еще не проявили себя.

Забывчивость
Человек не может вспомнить события недавнего прошлого, не усваивает важную информацию, забывает о встречах и данных обещаниях — все это дает веские основания основания насторожиться и обратиться к врачу.

Дезориентация в...

Читать полностью »

Как избавиться от герпеса на губах

Рубрики: Дерматология  Нет комментариев

Как избавиться от герпеса на губах

Герпес может появляться на всех слизистых оболочках тела человека. Его возбудителем по праву считается вирус герпеса, который присутствует в организме каждого человека. От проявления его сдерживает иммунная система, но с происхождением каких-либо сбоев в иммунитете этот вирус начинает своё бурное развитие. И вот тогда на слизистых проявляются мелкие пузырьки с жидкостью.

Чаще всего герпес вылазит на губах и гениталиях. Выглядит он малопривлекательно, к тому же это заболевание заразное. Если здоровый человек будет иметь контакт с больным, то появится риск заражения...

Читать полностью »

Как похудеть в офисе: 8 советов

Рубрики: Диеты  Нет комментариев

Как похудеть в офисе: 8 советов

Советы для «офисных» худеющих
1. Плотный завтрак.

Неизвестно, удастся ли вам нормально и правильно пообедать. Поэтому, чтобы обеспечить себя необходимой энергией, плотно покушайте с утра. Притом завтрак должен быть не кружечка кофе с бутербродом, а что-то более серьезное. К примеру, каша.

2. Выбирайте «правильные» фрукты для перекусов.
Не все фрукты одинаково полезны. Для фигуры. К примеру, бананы только испортят процесс похудения. В них содержится столько калорий, что своим сидячим образом жизни вы их не сожжете и за неделю. А это приведет к тому, что масса тела будет расти...

Читать полностью »

Разработана вакцина против инсульта и других сосудистых патологий

Рубрики: Другое  Нет комментариев

Разработана вакцина против инсульта и других сосудистых патологий

Образование тромбов является причиной самых разных (и часто смертельных) заболеваний. Конечно, есть средства терапии тромбообразования, но при постоянном приеме они имеют одно очень неприятное свойство: развитие кровотечений. На помощь может прийти вакцина, разработанная учеными из университета Осаки (Япония). Вакцина может выступать не только в качестве профилактики развития заболеваний, но и как средство для защиты от рецидивов уже перенесенных болезней.

Новая вакцина пока имеет рабочее название S100A9 и...

Читать полностью »

Имплантаты позволят парализованным людям ходить 

Рубрики: Другое  Нет комментариев

Имплантаты позволят парализованным людям ходить 

Четыре пациента с тяжелыми травмами спинного мозга смогут снова ходить благодаря новой методике, которая объединяет в себе использование электрического стимулирующего имплантата и физической терапии, разработанную исследователями из Университета Луисвилля.

Все 4 пациента, принявшие участие в исследовании, могут самостоятельно вставать. Двое из них могут ходить с помощью специальных вспомогательных устройств, несмотря на то, что были ранены более двух лет назад...

Читать полностью »

Роды: самостоятельно или через кесарево сечение

Рубрики: Роды  Нет комментариев

Роды: самостоятельно или через кесарево сечение

Сегодня, как никогда ранее в акушерстве, часто роды стали проводиться путем кесарева сечения. Причин тому много – к примеру, это возросшее число женщин, беременеющих, вопреки приговору природы о бесплодии, при помощи ЭКО.Кроме того, кесарево сечение стали применять чаще из-за выросшего процента болеющих тяжелыми заболеваниями женщин, которым ранее просто запретили бы рожать. Однако, много и таких беременных, которые, не имея на то показаний, сознательно хотят выбрать операцию по своим внутренним причинам...

Читать полностью »

5 секретов стройности

Рубрики: ДругоеКосметология  Нет комментариев

5 секретов стройности

Когда принимается решение о похудении, полностью меняется старый образ жизни: пересматривается режим питания, активные занятия различными видами спорта, применяются различные диеты и разгрузочные дни. Несомненно, такой подход является верным. Однако не стоит забывать детали, которые не кажутся первостепенными, но которые, несомненно, важны для приобретения фигуры мечты. Кроме кардинальных перемен, процесс похудения требует выполнения, на первый взгляд, незначительных, маленьких, но очень полезных действий...

Читать полностью »

Правильное дыхание при родах

Рубрики: Роды  Нет комментариев

Правильное дыхание при родах

Такие методики очень полезны для организма человека, а особенно для беременных. Еще Гиппократ проводил обучение, как нужно правильно дышать, чтобы снизить болевые ощущения при рождении ребенка.

Известно, что женщины, подготовленные к родам, значительно легче и спокойней переносят схватки, рожают практически без разрывов, а родовые травмы у детей встречаются гораздо реже. Во многом таких результатов удается достичь благодаря правильному дыханию при родах. Особенно это важно при первых родах, когда женщина рожает намного дольше, чем при повторных. Длительный процесс рождения негативно сказывается на ребенке: он может страдать от гипоксии, то есть недостатке кислорода...

Читать полностью »

Стоматит у взрослых: почему появляются язвочки во рту

Рубрики: Другое  Нет комментариев

Стоматит у взрослых: почему появляются язвочки во рту

Воспалительный процесс, поражающий слизистые оболочки ротовой полости, называется стоматитом. Появление высыпаний или язвочек на слизистой оболочке языка, губа и щек часто беспокоит маленьких детей: длительное сосание сосок и пустышек, неправильный прикус, инфекция (герпес, молочница) становятся причинами стоматитов у детей. Однако данным заболеванием также болеют взрослые, которые, казалось бы, уже не тянут в рот грязные руки, игрушки и приучены мыть руки. Давайте вместе разберемся в причинах возникновения стоматитов у взрослых и методах профилактики заболевания...

Читать полностью »