Записи с меткой: сладость

Здоровое питание может быть сладким

Рубрики: Диеты  Нет комментариев

Здоровое питание может быть сладким

Сейчас тема правильного питания актуальна как никогда. Практически каждый третий житель страны живет по его рекомендациям, или пытается это сделать, ведь красивое подтянутое тело, упругую кожу и отличный внешний вид хочет иметь каждый

Читать полностью »

Чем заменить сладкое при похудении

Рубрики: Диеты  Нет комментариев

Чем заменить сладкое при похудении

Диетологи недобро косятся в сторону сладкого, мол, оно вредно. Скажем так, не беспочвенные обвинения. Сахар, как основа всего сладкого, способствует набору лишнего веса и мешает выработке коллагена, дефицит которого приводит к образованию морщин. Конечно, опасен этот продукт высоким гликемическим индексом. Считается, что людям, не страдающим диабетом, лучше не пользоваться искусственными сахарозаменителями, потому что ими можно навредить здоровому организму. Зачем использовать искусственное, когда природа сама позаботилась? Натуральные сахарозаменители обеспечат желанную сладость и не подпортят фигуру...

Читать полностью »