Записи с меткой: рекомендации врачей

Умеренные физические нагрузки защитят женщин во время беременности от набора лишнего веса. К такому выводу пришли британские исследователи из Nottingham Trent University.

Многие эксперты и врачи рекомендуют беременным умеренные упражнения по целому ряду причин. Эти нагрузки могут также помочь женщинам избежать прибавки чрезмерно большого количества лишних килограмм, как выяснили британские исследователи. Они сделали мета-анализ десятков исследований, проведенных с 1990-х годов и по наше время, чтобы узнать, помогают ли сами по себе физические нагрузки в предотвращение прибавки избыточного веса во время беременности...