Мы все должны обязательно включить в наш рацион зеленый чай для того, чтобы бороться с лишним весом, снижать уровень стресса и даже разглаживать морщины. Такую рекомендацию дают эксперты в области здорового питания, основываясь на результатах научных исследований.
Так, ученые доказали, что употребление зеленого чая позволяет добиваться большего эффекта в деле борьбы с лишним весом. Дело в том, что в этом напитке содержится полифенол, который благотворно воздействует на талию. Кроме того, зеленый чай ускоряет метаболизм, что дает нашему организму возможность сжигать больше энергии после употребления пищи...
Читать полностью »
Комментарии