Записи с меткой: простуда

Лучше всего предотвратить появление герпеса. Для этого вам необходимо поддерживать иммунитет. Как известно, осенью и зимой люди часто впадают в депрессии, мало двигаются и не следят за питанием. Отсюда и появляются болезни. Гуляйте на свежем воздухе обязательно занимайтесь спортом, ешьте витамины, больше двигайтесь, откажитесь от курения и употребления спиртного. И, конечно, избегайте любых контактов с людьми, уже заражённых этой болезнью. Герпес очень легко передаётся не только через поцелуй, но даже через полотенце больного...

Физические упражнения Физическая активность — залог крепкого здоровья. Однако не переусердствуйте. Чрезмерные нагрузки способны ослабить иммунную систему, так как увеличивают выработку гормонов стресса. Осень и зима — период умеренных физических нагрузок. Они облегчают движение лимфы, улавливающей токсины и микроорганизмы, которые необходимо выдворить из тела. Активное дыхание, вызванное физической нагрузкой, благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему. Но исследования показали, что дыхание активизирует также и иммунную функцию. Всего лишь 20 минут кардиотренировок ежедневно — прекрасное и естественное противовоспалительное средство...

Иммунитет – это природный защитный барьер нашего организма, который борется с различными вирусами и бактериями. Иммунная система находится в постоянном рабочем состоянии, и она немного устает, слабеет. Для ее полноценной работы, организму необходимо получать определенное количество микроэлементов и витаминов, но зимой это достаточно проблемно, так как пора свежих фруктов, овощей и ягод заканчивается. В силу нехватки витаминов, иммунная система слабеет и не может полноценно защищать организм. Но есть отличные народные методы, которые помогут даже зимой поддерживать иммунитет на высоком уровне, бороться с различными болезнями и ставить на ноги уже больных и обессиленных.

Наконец-то ученым удалось создать препарат, который не просто облегчает симптомы простуды, а борется с ее причиной
Простудные заболевания – очень распространенное явление. От этих недугов мы страдаем в любое время года. Боль в горле, насморк, температура, чихание и кашель доставляют человеку ощутимый дискомфорт и заставляют отложить на потом все важные дела, чтобы не заражать окружающих.

Да, в аптеках много лекарств от простуды, но их объединяет один важнейший недостаток: они лишь борются с симптомами болезни...

Беременность – состояние прекрасное и волшебное, но накладывает на будущую маму множество ограничений. Если взрослый организм чаще всего переносит побочные эффекты многих лекарств без особых последствий, то у будущего малыша еще не сформировались системы для выведения вредных веществ.

Выбор «официально разрешенных» при беременности лекарств невелик, и врачи назначают их с особой осторожностью. В этой статье разбираемся, что можно принимать беременным при простуде, как облегчить состояние и не навредить ребенку...

Период беременности – очень важный и ответственный как для будущей мамы, так и для малыша. Беременная женщина должна соблюдать гигиену, правильно питаться и беречься от заражения инфекционными заболеваниями. Поскольку ожидание ребенка занимает не менее двух сезонов, то вирусные инфекции встречаются достаточно часто.

Иммунитет беременной женщины находится как бы в спящем состоянии с целью сберечь беременность и не отторгать плод. Такая вынужденная «спячка» иммунитета делает женщину очень уязвимой. Поэтому во время сезонных эпидемий постарайтесь свести к минимуму контакты с другими людьми и пребывание в общественных местах...

Иммунитет у ребенка намного слабее, чем у взрослых. Они чаще подвергаются простудам. Эти заболевания вызваны респираторными вирусными инфекциями. Весной иммунитет ослабевает. Чтобы защитить ребенка от весеннего насморка, особое внимание следует уделять профилактике:

— не водить детей в места скопления народа;

— следить за тем, чтобы ребенок получал полноценное питание;

— давать детям витамины;

— следить за одеждой малышей.

Весной нужно одеваться продуманно. Весна – это время капризное, в течение дня погода может резко меняться...

Большинство женщин в мире хоть раз проходили через беременность. Это период времени, когда ты отвечаешь не только за своё здоровье, но и за здоровье развивающийся в тебе «новой жизни». Но, к сожалению, невозможно оградится от внешнего мира, и заболеваний, паразитирующих в нём. Что же тогда делать, чтобы защитить свой «плод» от вредных воздействий? Мы обратились к врачу!

Если вы всего лишь простудились, ваш организм всё равно терпит большой недостаток полезных витаминов, которые жизненно необходимы зарождающемуся ребёнку...

В идеале, беременность и простуда — понятия несовместимые, но в жизни редко кому из будущих мамочек удается избежать сезонной простуды или гриппа. Ведь беременной женщине практически невозможно ограничить контакты с внешним миром, необходимы ежедневные прогулки и периодические визиты в женскую консультацию.Кроме этого, вирус может принести в дом любой другой член семьи.

В период беременности иммунитет женщины находится в угнетенном состоянии, это связано с тем, что активная иммунная система может вызвать реакцию отторжения плода, чего допустить никак нельзя...

Исследователи из Германии пришли к выводу, что уровень воздействия вирусных инфекций и бактерий на организм матери во время беременности влияет на внутреннюю «окружающую среду» в утробе. Следовательно, это несет определенный риск для ребенка, в том числе – повышает развития астмы и аллергии в детском возрасте.

В новом исследовании участвовали 513 беременных женщин и впоследствии их 526 детей. Во время беременности будущие мамы заполнили анкеты, а также повторяли эту процедуру, когда их детям было по 3 месяца, 12 месяцев, а затем каждый год, пока их дети не достигли возраста 5...