Записи с меткой: примерное питание

Что нужно кушать беременным: примерное меню

Рубрики: Беременность  Нет комментариев

Что нужно кушать беременным: примерное меню

Беременные женщины должны есть здоровую пищу — это известная аксиома. Беременность — не время для отказа от любимой еды, ведь для многих из нах еда является источником удовольствия, которое чрезвычайно важно на протяжение всех 9 месяцев беременности.

Любое меню для беременной должно включать разнообразную, свежую и интересную еду. Подумайте о продуктах, как о чем-то полезном для здоровья мамы и ребенка, чтобы понять, что нужно кушать беременным.

Будущей мамочке важно относиться к каждому приему пищи с умом, а не просто доста...

Читать полностью »