Записи с меткой: правила

5 качеств мужчины, которые ценят женщины в постели

Рубрики: Секс  Нет комментариев

5 качеств мужчины, которые ценят женщины в постели

Он умеет целоваться
Удивительно, но факт – многие мужчины не придают значения поцелуям. По отзывам замужних дам (да, мы проводили опрос), этим, особенно, грешат женатые мужчины. Привычка, усталость, отсутствие настроения – поводов для манкирования поцелуями может быть много, однако поддаваться им, значит совершать большую ошибку. Даже если ваша совместная жизнь длится десятилетия, а на смену страсти пришел отточенный годами автоматизм, пожалуйста, не забывайте целоваться! Долгий и чувственный поцелуй многим женщинам заменяет десятки минут скучных стандартных прелюдий. Как и любое мастерство, поцелуйная техника требует постоянных тренировок, которые не стоит пропускать...

Читать полностью »

Не вам решать, как нам рожать!

Рубрики: Роды  Нет комментариев

Не вам решать, как нам рожать!

Канадская ассоциация акушеров-гинекологов пришла к выводу, что решение о способе родов женщина может принимать самостоятельно и что право на кесарево сечение должна иметь каждая роженица, независимо от состояния здоровья. Тот факт, что к этому тривиальному соображению официально пришли только в 2018 году, кажется абсурдным. Женщины добились равенства прав во всех областях, а здесь речь идет всего-навсего о праве распоряжаться собственным телом. Тем не менее, в современном мире роженицам до сих пор навязывают «естественные» роды, да и канадским акушерам-гинекологам предписано предупредить пациентку о возможных последствиях кесарева сечения и направить ее к кому-то из коллег в том случае, если они «по этическим причинам» не согласны на эту операцию...

Читать полностью »

5 правил уютной спальни

Рубрики: Другое  Нет комментариев

5 правил уютной спальни

Спальня – комната, которая должна быть самой спокойной, уютной и расслабляющей. Манящая кровать, уютный утренний свет, мягкие, легкие ткани, – об этом даже подумать приятно!

Широкий выбор одно- и двуспальных

Читать полностью »

Основные моменты кетогенной диеты

Рубрики: Диеты  Один комментарий

Основные моменты кетогенной диеты

Кетогенная (она же кетоновая) диета – одна из самых загадочных. Ее активно обсуждают последние несколько лет и считают одной из самых передовых. Ее приверженцы активно поглощают жирную еду, и худеют. Что это – колдовство?Огромное количество ученых уже заинтересованно исследуют основные моменты такой системы питания, и уже не один раз публиковали ошеломляющие факты о том, что наш организм может получать энергию с жиров, а не углеводов.Но, как говорится, доверяй, но проверяй. Потому мы решили рассказать вам о кетоновой диете более подробно...

Читать полностью »

Секс по‑честному: что стоит знать о нем в начале взрослой жизни

Рубрики: Секс  Нет комментариев

Секс по‑честному: что стоит знать о нем в начале взрослой жизни

1. Не заниматься сексом до 25 лет — нормально
И если тебя кто-то называет неправильной или бракованной только из-за того, что ты не спала со всеми направо и налево еще школе, — избавляйся от таких людей. Пусть тешатся своими воспоминаниями, пока ты идешь дальше.

2. Не носи неудобное белье
Оно раздражает и снижает интерес к сексу. А еще на коже остаются некрасивые следы.

3. Лубрикант — твое все
В фильмах для взрослых этого не показывают, а пользоваться смазкой очень нужно. Особенно если ты чувствуешь неприятное жжение во время секса...

Читать полностью »

Как правильно худеть?

Рубрики: Диеты  Нет комментариев

Как правильно худеть?

Наверное, каждая женщина иногда бывает недовольна своей фигурой и думает о диетах. Однако некоторые диеты, скорее даже большинство из них, не есть здоровый образ жизни. Те диеты, которые советуют люди с большого экрана, к сожалению, часто нам не по карману. Для многих из нас добиться того веса, которого мы хотим, да к тому же удерживать его долгое время, фактически, совсем не было бы трудно, если бы не постоянные лишения и преследуемое чувство голода. Давайте вместе разберемся, как контролировать свой аппетит, чтобы удержать фигуру и при этом есть то, что очень хочется. В одном хорошем журнале я нашла цитату профессора медицины, она говорила: «К сожалению, многие женщины, пытаясь сбросить вес, резко ограничивают потребляемые калории, и количество приемов пищи. Но в результате, наоборот, начинают есть больше»...

Читать полностью »

Как лечить псориаз с помощью диеты по Пегано?

Рубрики: Дерматология  Нет комментариев

Как лечить псориаз с помощью диеты по Пегано?

Такой способ исцеления предложил Джон Пегано. Он родом из Америки. Образование врача получил в Колледже остеопатии Линкольна. Около 25 лет он посвятил изучению псориаза. Впоследствии разработал хороший способ борьбы с этой болезнью. По его мнению, основной причиной псориаза является большое количество токсинов в кишечнике, с которыми он не может справиться. Вместе с тем нарушается процесс очищения печени и почек, который оказывает негативное влияние на кожу. После долгих наблюдений Пегано сделал вывод, что при соблюдении определенных условий организм человека способен к самоизлечению без помощи лекарств. Диета по Пегано уже много лет считается одним из лучших способов для улучшения состояния больного при псориазе и других проблемах с кожей. Она состоит из нескольких этапов...

Читать полностью »

Как привести себя в форму за 30 дней: 4 правила, которые работают даже для ленивых

Рубрики: Диеты  Нет комментариев

Как привести себя в форму за 30 дней: 4 правила, которые работают даже для ленивых

Спортзал и диеты навевают на вас тоску? Что ж, вот простые, но эффективные секреты, которые помогут вам худеть без экстремальных усилий!

Меньше, но чаще
Если вы не хотите ограничивать себя в еде – умерьте ее объемы. Принцип прост: делите порцию на три части и съедайте каждую с интервалом в 1,5 часа. Так вы не будете чувствовать голод, но, в то же время, сможете контролировать свой рацион. Десерты и сладости диетологи и вовсе рекомендуют смаковать крохотными кусочками в течение дня...

Читать полностью »

Противозачаточные таблетки Джес, эффективность, режим приема, противопоказания

Рубрики: Косметология  Нет комментариев

Противозачаточные таблетки Джес, эффективность, режим приема, противопоказания

Оральная контрацепция (ОК) на сегодняшний день является наиболее эффективной защитой от нежелательной беременности. Однако при этом она имеет очевидные недостатки, из-за которых женщины не спешат отдавать предпочтение противозачаточным таблеткам, как средству защиты от наступления незапланированной беременности. Современные противозачаточные Джес сочетают в себе удобство применения и минимум побочных эффектов. Препарат Джес является монофазным оральным средством контрацепции нового поколения. Принцип действия этих противозачаточных таблеток подобен другим оральным средствам контрацепции, однако их формула несколько улучшена, более усовершенствованная. Это обусловлено наличием в их составе дроспиренона – прогестагена четвертого поколения, действие которого максимально приближено к естественному прогестерону...

Читать полностью »

Правильное время питания для похудения

Рубрики: Диеты  Нет комментариев

Правильное время питания для похудения

Ни для кого не секрет, что женская красота и здоровье зависят, в том числе, и от стройности вашего тела. Излишняя полнота, как впрочем, и излишняя худоба здоровой никогда не считались. И сегодня мы с вами поговорим, как иметь тот самый вес, который является золотой серединой. Начнем с того, как рассчитать количество калорий для похудения.

Чаще всего мы можем найти информацию, что для похудения вы должны употреблять 1200-1500 килокалорий в день. Но это слишком усредненные цифры. Они не учитывают ваш первоначальный вес, ваш рост. Сегодня появилась новая методика расчета: индекс питания на килограмм тела...

Читать полностью »