Записи с меткой: правила для беременных

Для того? чтобы будущий ребёнок появился на свет здоровым и крепким, каждая женщина должна соблюдать целый ряд правил, связанных с режимом дня, питанием, гигиеной, занятиями спортом и многим другим.

В первую очередь, во время ожидания малыша существенно меняется фигура, необходима новая одежда, которая бы не стесняла движения. Лучше всего, если это будут свободные платья и юбки, а от стягивающих джинсов и бюстгальтеров необходимо отказаться. Приобрести удобную одежду будущие мамы могут в специальных отделах городских магазинов или заказать в Интернет-магазине...

Наверное, каждая женщина мечтает о благополучной и легкой беременности и о рождении крепкого и здорового малыша.

Наверное, каждая женщина мечтает о благополучной и легкой беременности и о рождении крепкого и здорового малыша. Всем понятно, что задолго до наступления беременности необходимо начать вести здоровый образ жизни, но особенно важно его соблюдать в то время, когда беременность уже наступила. Вот несколько основных принципов, которые помогут вам сохранить свое здоровье, хорошее настроение и благополучие будущего малыша...