Записи с меткой: похудение

Как худеют русские женщины: 5 распространенных ошибок

Рубрики: Диеты  Нет комментариев

Как худеют русские женщины: 5 распространенных ошибок

Пожалуй, каждая девушка и женщина мечтает об идеальной фигуре. Кто-то садится на изнуряющие диеты, а кто-то записывается в спортзал, чтобы на тренировках сжигать большую часть полученных калорий. И почти все они допускают одни и те же ошибки, о которых мы вместе с экспертами по питанию Energy Diet расскажем в этой статье.

Читать полностью »

Главные факторы похудения

Рубрики: Диеты  Нет комментариев

Главные факторы похудения

Сейчас зима и человек в это время, как правило, немного набирает вес. Это связано как с менее активным образом жизни в это время года, так и с тем, что в зимнее время организмы многих живых существ, в том числе и человека, работают над увеличением жирового объема. Правда, это еще не означает, что зимой можно толстеть и сваливать все это на природу. И вообще, почему бы не начать свой путь к идеальной фигуре именно в это время?

Читать полностью »

Эффективное голодание для похудения

Рубрики: Диеты  Нет комментариев

Эффективное голодание для похудения

Каждому из нас хочется выглядеть молодо, привлекательно, держать свое тело в тонусе. Но не каждому это удается так легко, как может показаться на первый взгляд. Конечно же, сегодня в интернете можно найти огромное количество статей, рекомендаций по похудению, но информация в них изложена не совсем точно, да и эффекта такие советы никакого не приносят. Нам бы хотелось использовать такой метод похудения, который был бы весьма эффективным, но в то же время не приносил вреда здоровью

Читать полностью »

Можно ли похудеть, занимаясь сексом?

Рубрики: Секс  Нет комментариев

Можно ли похудеть, занимаясь сексом?

От лишнего веса в США страдают 35% мужчин, 40% женщин и 17% детей и подростков. Ежегодные расходы страны на войну с ожирением превышают 210 млрд долларов, или 21% медицинского бюджета. Ещё 60 млрд тратят сами граждане, покупая разнообразные продукты, призванные способствовать уменьшению веса. Огромные расходы, впрочем, не снижают остроту проблемы. Количество тучных людей продолжает расти. Эксперты прогнозируют, что из-за связанных с ожирением болезней впервые за последние 200 лет продолжительность жизни нынешнего поколения американцев может снизиться. Большинство сведений о том, что такое ожирение и как с ним бороться, рядовые граждане черпают из средств массовой информации. Несколько лет назад американские исследователи, проанализировав публикации в наиболее популярных СМИ, выявили несколько стойких мифов, кочующих от статьи к статье...

Читать полностью »

Сколько кофе нужно пить в день, чтобы похудеть?

Рубрики: Другое  Нет комментариев

Сколько кофе нужно пить в день, чтобы похудеть?

Тем, кто заботится о своей фигуре, диетологи советуют пить хотя одну чашку кофе в день: кофеин стимулирует метаболизм, заставляя организм активнее перерабатывать жир, а также уменьшает аппетит. Еще одно исследование, проведенное экспертами Ноттингемского университета, подтверждает: всего одна чашка кофе в день стимулирует превращение белого жира в бурый, тем самым не только помогая худеть, но и поддерживая здоровье.

Чем полезен бурый жир?
Бурый жир — самая здоровая разновидность жировых клеток, так как именно его организм исп...

Читать полностью »

Качественное избавление от лишних килограммов с помощью капсул «Кето диета»

Рубрики: Диеты  Нет комментариев

Качественное избавление от лишних килограммов с помощью капсул «Кето диета»

Все, кто борется с лишними килограммами, мечтают, о таком препарате, который будут способствовать увеличению жизненной энергии и эффективному похудению. Именно к такому виду препарата относится «Кето-диета», который предназначены для безопасного снижения веса. Данные капсулы разработали российские учёные. Данное средство прекрасно устраняет плохое настроение, восстанавливается сон, не вызывает привыкания. Прием этих капсулы не приводит к обезвоживанию организма и препятствует развитию различных видов инфекционных заболеваний. Как отмечают пациенты, которые принимали данный вид препарата, очень быстро уходят килограммы, и нет негативного влияния на организм

Читать полностью »

Напитки для похудения

Рубрики: Другое  Нет комментариев

Напитки для похудения

Да, важно не только, что мы едим, но и что мы пьем. Благодаря диетическим напиткам можно облегчить борьбу с весом. Мы предлагаем конкретные варианты напитков.

Сразу стоит заметить, что все подобные напитки имеют одинаковое влияние на организм и направлены они в первую очередь на:

Читать полностью »

Велотренажер поможет избавиться от лишнего веса

Рубрики: Другое  Нет комментариев

Велотренажер поможет избавиться от лишнего веса

Если вы решили, что пора заняться своим физическим воспитанием, но бегать пока не готовы, а аэробика — не для вас, смело садитесь на велотренажер. Для имеющих лишний вес и проблемы с позвоночником — лучше занятия не придумаешь...

Читать полностью »

Как алкоголь влияет на похудение

Рубрики: Другое  Нет комментариев

Как алкоголь влияет на похудение

Внесение изменений в свой рацион для похудения может быть проблемой. Хотя большое внимание уделяется еде, которую вы едите, не менее важно учитывать, что вы пьете. Есть десятки веских причин, чтобы уменьшить потребление алкоголя. Это может улучшить ваше здоровье, ваши отношения и ваш уровень производительности. И да, вы уменьшая алкоголь можете помочь себе потерять вес

Читать полностью »

Как выбирать диету

Рубрики: Другое  Нет комментариев

Как выбирать диету

Иметь стройное и красивое тело мечтают большинство женщин. Неправильной выбор диет приводит к стрессу и проблемам со здоровьем. Многие спрашивают о том, какая диета полезная. Найти самую подходящую диету вам помогут хорошие методы

Читать полностью »