Записи с меткой: польза

Правильное питание во 2-м триместре беременности

Рубрики: Диеты  Нет комментариев

Правильное питание во 2-м триместре беременности

Второй триместр беременности можно назвать самым спокойным и приятным периодом. Женщина уже свыклась со своим новым положением как физически, так и морально. Живот еще не настолько большой, чтобы испытывать дискомфорт. На смену раннему токсикозу приходит здоровый аппетит. Важно, наладить здоровый режим, который будет удовлетворять запросы плода, а не только приносить лишние килограммы

Читать полностью »

Нужно ли больше кальция?

Рубрики: Другое  Нет комментариев

Нужно ли больше кальция?

Взяв за основу данные обширных исследований, ученые сделали вывод, что во время беременности женщины усваивают кальций значительно лучше, поэтому его потребление можно не увеличивать. Оптимальная дневная норма для будущих мам такая же, как и для всех взрослых (19-50 лет ) — 1000 мг, а до 18 лет включительно — 1300 мг. Когда наступит 26 неделя беременности эта потребность может слегка измениться, однако весьма незначительно

Читать полностью »

Чем ЭКО опасно для здоровья женщины

Рубрики: Гинекология  Нет комментариев

Чем ЭКО опасно для здоровья женщины

Миллионы детей по всему миру родились с помощью ЭКО, но многие родители до сих пор боятся делать этот шаг. Во-первых, женщинам страшно: форумы, где мамы обмениваются своим опытом, изобилуют историями про неприятные, а порой и вовсе жуткие побочные эффекты не только для детского, но и материнского здоровья. Во-вторых, это дорого и часто неэффективно. Ну, а в-третьих, это настолько изматывает эмоционально, что после нескольких неудачных попыток женщина может впасть в серьезную депрессию. ЭКО может подарить надежду на материнство, а может повлечь самые неприятные последствия для здоровья...

Читать полностью »

Особенности выбора компрессионного трикотажа

Рубрики: Другое  Нет комментариев

Особенности выбора компрессионного трикотажа

Ежедневно человек дает большие нагрузки на ноги. Длительное хождение может привести к тому, что нижние конечности начинают отекать, появляются болезненные ощущения и проявляется варикозное расширение вен. В настоящее время такие можно сказать, что болезни связанные с венозной недостаточностью поражают людей в молодом возрасте, и в большинстве случаев – это женщины. Для снижения нагрузки на венозную систему ног рекомендуется использовать компрессионный трикотаж

Читать полностью »

Витамины для беременных

Рубрики: Другое  Нет комментариев

Витамины для беременных

Подготовка к беременности

Беременность — это чудесное состояние в жизни женщины. К этому важному периоду необходимо тщательно готовиться. Необходима обязательная психологическая и физиологическая подготовка к беременности. Прежде всего перед планированием беременности специалисты рекомендуют сдать анализы, чтобы узнать, недостаток каких микроэлементов присутствует в организме...

Читать полностью »

Откройте для себя преимущества употребления в пищу моркови

Рубрики: Другое  Нет комментариев

Откройте для себя преимущества употребления в пищу моркови

Полезна для здоровья

Морковь является отличным дополнением ко многим блюдам — она разнообразит их вкус, а благодаря своему интенсивному цвету придает блюдам привлекательный внешний вид. Более того, его можно подавать как сырым, так и приготовленным. Хорошо знать, что употребление этого овоща приносит много пользы для здоровья.

Здор...

Читать полностью »

Польза пептидов

Рубрики: Другое  Нет комментариев

Польза пептидов

Вещества под названием пептиды были открыты уже достаточно давно, однако постепенно ученым удается открыть их новые положительные свойства. Сегодня наибольшую палитру применения пептиды нашли в медицине, косметике, спорте, однако этот список можно расширить. Предлагаем рассмотреть полезные свойства этих уникальных веществ.

1. Они помогают бороться с рядом заболевания, в частности: диабетическая ретинопатия, поражения сетчатки и воспалительные процессы глаз, они оказывают положительное влияние при острых формах респираторных заболеваний...

Читать полностью »

Массаж спины

Рубрики: Другое  Нет комментариев

Массаж спины

Еще в Древнем Китае практиковался массаж спины. Было установлено, что после сеансов такого массажа нормализуется состояние крови, улучшается общий иммунитет, нервная система приходит в состояние покоя. В наши дни массаж спины пользуется огромным успехом. С его помощью можно сделать диагностику, ослабить напряжение, нормализовать работу многих органов

Читать полностью »

Полезные для кожи растения

Рубрики: Другое  Нет комментариев

Полезные для кожи растения

Кожа – самая открытая часть тела. Этот первая линия защиты для поддержания здоровья организма. Сохранение здоровья кожи необходимо для хорошего самочувствия. И нет лучшего способа этого добиться, чем используя натуральные и полезные растительные средства.

Масло чайного дерева.

Маслом чайного дерева можно прямо смазывать кожу. У этого масла дезинфицирующие и антигрибковые свойства, которые хорошо очищают угревую сыпь и лечат укусы насекомых. Но если почувствуете раздражение, прекратите использование масла чайного дерева

Читать полностью »

Ультрафиолет для пожилых людей

Рубрики: Другое  Нет комментариев

Ультрафиолет для пожилых людей

Пожилые люди с недостаточным количеством витамина D умирают раньше, чем люди с нормальным содержанием данного витамина. Американские ученые почти одновременно провели два комплексных исследования, подтверждающих данный факт. Исследователи из университета Джонса Хопкинса обследовали более 700 жителей дома престарелых в возрасте от 70 до 79 лет

Читать полностью »