Записи с меткой: питание

Дети на диете: как правильно подобрать рацион ребенка

Рубрики: Диеты  Нет комментариев

Дети на диете: как правильно подобрать рацион ребенка

Каждая мать, которая заботится о здоровье своего ребенка, чрезвычайно обеспокоена его едой. И это неудивительно, ведь сбалансированная, здоровая и правильно подобранная диета может оказывать благотворное влияние на функционирование практически всего организма. Многие свежеиспеченные матери придают слишком большой вес тому, сколько ребенок ест в течение дня, уделяя недостаточное внимание тому, что но ест

Читать полностью »

Правильное питание во 2-м триместре беременности

Рубрики: Диеты  Нет комментариев

Правильное питание во 2-м триместре беременности

Второй триместр беременности можно назвать самым спокойным и приятным периодом. Женщина уже свыклась со своим новым положением как физически, так и морально. Живот еще не настолько большой, чтобы испытывать дискомфорт. На смену раннему токсикозу приходит здоровый аппетит. Важно, наладить здоровый режим, который будет удовлетворять запросы плода, а не только приносить лишние килограммы

Читать полностью »

Доставка Продуктов

Рубрики: Диеты  Нет комментариев

Доставка Продуктов

Продукты очень часто заканчиваются и портятся, из-за чего люди вынуждены ходить за ними в магазин. Ни в коем случае не нужно беспокоиться, если продукты закончились, ведь есть огромное количество уникальных сервисов доставки. Сервисы доставки продуктов очень хорошо подойдут для того, чтобы максимально разгрузить всё своё свободное время.

Почему удобно заказывать еду с помощью доставки?

К сожалению, современные темпы большого города не располагают к тому, чтобы люди пораньше уходили со своей работы для того, чтобы закупиться продуктами...

Читать полностью »

Нужно ли больше кальция?

Рубрики: Другое  Нет комментариев

Нужно ли больше кальция?

Взяв за основу данные обширных исследований, ученые сделали вывод, что во время беременности женщины усваивают кальций значительно лучше, поэтому его потребление можно не увеличивать. Оптимальная дневная норма для будущих мам такая же, как и для всех взрослых (19-50 лет ) — 1000 мг, а до 18 лет включительно — 1300 мг. Когда наступит 26 неделя беременности эта потребность может слегка измениться, однако весьма незначительно

Читать полностью »

Правильный уход за ребенком: кормление в раннем детстве

Рубрики: Другое  Нет комментариев

Правильный уход за ребенком: кормление в раннем детстве

Нормальное развитие ребенка приносит матери много радости. Постепенно ребенок начинает реагировать на звуки, смотреть на игрушки, улыбаться; тело его становится более крепким. Однако развитие маленького ребенка может быть нарушено при неправильном вскармливании и уходе.

Лучшая пища для грудного ребенка — это материнское молоко, оно содержит все необходимые вещества и легко усваивается. Соблюдать режим кормления крайне важно. Ребенок быстро к нему привыкает, он хорошо сосет грудь, после чего спокойно засыпает

Читать полностью »

Несбалансированное питание офисных работников в бизнес-центре приводит к серьезным заболеваниям

Рубрики: Другое  Нет комментариев

Несбалансированное питание офисных работников в бизнес-центре приводит к серьезным заболеваниям

Тортики, пирожки, пицца, бутерброды – именно таким является постоянный перекус офисных работников бизнес-центра, которые не задумываются о сбалансированности питания, а также стараются больше времени уделить выполнению порученных заданий. Диетолог Юлия Бастрыгина отмечает, что фастфуд и быстрые перекусы могут привести не только к нарушению обмена веществ, но и к более серьезным заболеваниям.

Читать полностью »

Жиросжигатель – добавка индивидуальная

Рубрики: Другое  Нет комментариев

Жиросжигатель – добавка индивидуальная

К выбору жиросжигателя стоит подходить индивидуально. Добавка может показывать отличный результат у большинства спортсменов, при этом абсолютно не подойти вам. Изучайте противопоказания, отзывы, делайте свой выбор в пользу проверенных брендов.

Жиросжигатели для девушек

Не всегда фитнес и соблюдение диеты помогает в построении превосходной подтянутой фигуры. Девушки, занимающиеся бодибилдингом

Читать полностью »

Как похудеть к лету

Рубрики: Другое  Нет комментариев

Как похудеть к лету

Многие девушки и женщины мечтают похудеть к лету. А как это сделать правильно, и чтобы было эффективно, мало кто знает.

Конечно, если килограммы накапливались годами или даже десятилетиями, от них быстро избавиться не получится. Но результат к лету точно будет, как минимум уменьшатся объёмы тела на 1-2 см.

Вот несколько советов, как это сделать

Читать полностью »

Уход за новорожденным малышом

Рубрики: Другое  Нет комментариев

Уход за новорожденным малышом

От хорошего ухода за новорожденным малышом зависит его здоровье. Конечно сложно ежедневно вести правильный режим, ухаживая за ним. Но эта ответственность уже легла на вас и теперь лишь придется слушаться себя и желаний малыша. Сначала будет тяжело, но все непременно получится.

В уходе за таким малышом, самое главное, что важно — это чистота и гигиена. Малыш должен быть чистым, на чистой постели, чистой должна быть его посудка, пеленки и игрушки. В его комнате должна кажды...

Читать полностью »

Детские каши вместо витаминов. Почему они полезны?

Рубрики: Другое  Нет комментариев

Детские каши вместо витаминов. Почему они полезны?

На самом деле, можно ли отказаться от приема витаминных препаратов для детей, заменив их разнообразными кашами на завтрак? Это вполне реально, особенно когда у ребёнка аллергия на витаминные препараты. Достаточно покупать в интернет-аптеке разнообразные детские каши

Читать полностью »