Записи с меткой: перегрев

Как избежать перегрева и теплового удара

Рубрики: Другое  Нет комментариев

Как избежать перегрева и теплового удара

Ежегодно тысячи украинцев получают солнечные и тепловые удары. В зоне риска находятся пенсионеры, больные сердечнососудистыми заболеваниями, люди с избыточным весом, заводчане и шахтеры.

Тепловой удар можно получить в душном помещении, а солнечный – под воздействием солнечных лучей. «В жаркий период, с 10 до 19 часов, нельзя находиться на улице. Мы видим в троллейбусах и трамваях сотни пенсионеров, куда они едут, не могу понять. Мы постоянно проводим профилактические беседы, просим людей не выходить из дома в такую погоду. А люди все равно едут в такую жару в троллейбусах, работают на дачных участках. Потом теряют сознание и звонят в «скорую», – рассказывает директор запорожского Центра здоровья Юлия Шпонько.

Если в резуль...

Читать полностью »

Что делать при перегреве на солнце взрослого?

Рубрики: Другое  Нет комментариев

Что делать при перегреве на солнце взрослого?

Если ощущается головокружение, слабость в мышцах и конечностях, клонит в сон, следует выпить не менее стакана воды (не холодной) и переместиться подальше от прямых солнечных лучей. Остаток дня рекомендуется провести в вентилируемом помещении с комфортной температурой воздуха, желателен постельный режим на ближайшие сутки.

Важно все время пить воду или несладкий компот, морс, травяной чай. Это предупредит обезвоживание организма, обеспечит восстановление жидкостного баланса и ускорить нормализацию теплообмена...

Читать полностью »