Записи с меткой: особенность

Секс по‑честному: что стоит знать о нем в начале взрослой жизни

Рубрики: Секс  Нет комментариев

Секс по‑честному: что стоит знать о нем в начале взрослой жизни

1. Не заниматься сексом до 25 лет — нормально
И если тебя кто-то называет неправильной или бракованной только из-за того, что ты не спала со всеми направо и налево еще школе, — избавляйся от таких людей. Пусть тешатся своими воспоминаниями, пока ты идешь дальше.

2. Не носи неудобное белье
Оно раздражает и снижает интерес к сексу. А еще на коже остаются некрасивые следы.

3. Лубрикант — твое все
В фильмах для взрослых этого не показывают, а пользоваться смазкой очень нужно. Особенно если ты чувствуешь неприятное жжение во время секса...

Читать полностью »

Правила питания для похудения

Рубрики: Диеты  Нет комментариев

Правила питания для похудения

Определитесь с калорийностью вашего питания: если вы хотите сбросить вес, то она должна быть 1600 кал в день для типичной «активной» женщины весом около 68 кг. Если вам требуется больше или меньше калорий ( в зависимости от веса ), внесите в меню соответствующие коррективы — увеличьте или уменьшите количество порций либо измените их размеры.

По возможности выбирайте низкокалорийные продукты, чтобы еды было много, а калорий в ней — мало. Тренируйтесь с отягощениями как минимум трижды в неделю; отводите примерно по часу на каждую тренировку. Посвящайте аэробному тренингу 30-45 минут 5-7 раз в неделю...

Читать полностью »

Возможно ли лечение аденоидов у детей в домашних условиях?

Рубрики: Дети  Нет комментариев

Возможно ли лечение аденоидов у детей в домашних условиях?

Наиболее частой проблемой, которую диагностируют лор-врачи у детей, являются аденоиды. Заболевание нельзя оставить без внимания, поскольку имеет оно затяжное течение, в случае отсутствия лечения возможны тяжелые последствия.

Методы лечения этого заболевания бывают разные. Мы рассмотрим, каким образом можно осуществить лечение аденоидов у детей в домашних условиях.

Причины аденоидов у детей

Воспаляются и увеличиваются аденоиды, когда ребенок часто болеет, зачастую в холодную и сырую погоду. Называют такое заболевание аденоидит...

Читать полностью »

Что такое арт-терапия?

Рубрики: Другое  Нет комментариев

Что такое арт-терапия?

Можно ли стать менее тревожным или застенчивым, «просто» нарисовав серию рисунков? Реально ли, если Вас гнетет, казалось бы, неразрешимая проблема, «снять» ее с себя вместе со сделанной и раскрашенной собственными руками маской? Станет ли эффективнее профессиональная карьера вследствие работы с банальным пластилином или глиной? Ответы на эти вопросы может дать арт-терапия — метод лечения психических (и не только) расстройств и психологических проблем посредством художественного творчества...

Читать полностью »

Сколько жира в организме?

Рубрики: Другое  Нет комментариев

Сколько жира в организме?

Индекс массы тела

Индекс массы тела (ИМТ) учитывает соотношение роста и общего веса. Это самая распространённая, дешёвая и доступная методика определения лишнего веса. К сожалению, она не способна оценить жировые запасы тела. Например, мускулистые низкорослые люди попадают в разряд обладателей проблемных килограммов, хотя лишнего жира у них может и не быть. С другой стороны, как показало исследование медиков из Университета Миссури, ИМТ не выявляет около половины людей с избыточным содержанием жира в теле, которым есть о чём беспокоиться...

Читать полностью »

Какие противозачаточные свечи лучше: виды, принцип действия, применение

Рубрики: Гинекология  Нет комментариев

Какие противозачаточные свечи лучше: виды, принцип действия, применение

Принцип действия и виды противозачаточных свечей

Противозачаточные вагинальные свечи, таблетки или кремы относятся к местным негормональным средствам контрацепции. В составе современных препаратов такого плана в качестве активных компонентов используются поверхностно-активные химические соединения (бензалкония хлорид или ноноксинол-9). Механизм их действия связан с губительным влиянием на сперматозоиды и повышением вязкости цервикальной слизи, что создает дополнительные препятствия для попадания поврежденных сперматозоидов в полость матки...

Читать полностью »

Домашние маски от синяков под глазами

Рубрики: Косметология  Нет комментариев

Домашние маски от синяков под глазами

Проблема синих кругов под глазами знакома многим обладательницам нежной кожи. Часто сквозь тоненькую кожу просвечивают мелкие сосудики. Более темный оттенок получается из-за заболеваний почек, сердца или эндокринной системы. Такие синяки нельзя устранить только методами косметологии. Понадобится обратиться к врачу.
Посинение может возникнуть из-за переутомления:
если вы часами просиживаете перед компьютером;
много плачете;
от недосыпания;
если вы принимаете антибиотики или другие лекарственные препараты:...

Читать полностью »

Что такое послеродовой диастаз и как с ним бороться?

Рубрики: Роды  Нет комментариев

Что такое послеродовой диастаз и как с ним бороться?

Диагноз был неутешителен — диастаз прямой мышцы живота. Если говорить проще: пресс, состоящий из двух вертикальных прямых мышц, «расходится», образуя над и под пупком незащищенные области. В эти просветы легко проваливаются пальцы, если лечь на спину, напрячь живот и надавить на кожу ниже солнечного сплетения. Диастаз деформирует внешний вид живота, ослабляет поддержку внутренних органов мышечным каркасом. Приобретя такую болезнь я, как следствие, столкнулась с дискомфортом в области пищевода и даже пупочной грыжей. Хирург из известной частной клиники предлагал спокойно ждать окончания грудного вскармливания и оперировать и грыжу, и диастаз, однако мне не улыбалась перспектива снова переживать полостную операцию и наркоз, поэтому я пошла к другому врачу...

Читать полностью »

Болезнь Шамберга

Рубрики: Дерматология  Нет комментариев

Болезнь Шамберга

Болезнь Шамберга – это заболевание, основной причиной возникновения которого является поражение кожных капилляров. Внешне проявляется в виде небольших точечных кровоизлияний на верхних слоях кожи, которые похожи на следы от уколов иголкой, а со временем они превращаются в пятна тёмно-коричневого цвета.

Болезнь Шамберга: симптомы

Симптоматика заболевания явная и не различается внешне у всех типов больных, но внешнее проявление может отличаться в силу наличия кровоизлияний различной давности...

Читать полностью »

Диета при ишемической болезни сердца

Рубрики: Диеты  Нет комментариев

Диета при ишемической болезни сердца

Диета при ишемической болезни сердца

На прогрессирование и возникновение ишемической болезни сердца очень влияет питание человека.Самыми важными факторами возникновения этого заболевание считается употребление в своем рационе продуктов с очень высокой энергетической ценностью, а особенно это касается пирожных, конфет и сахара, то есть тех продуктов, которые имеют в своем составе простые углеводы.И, конечно же, влияют продукты, которые имеют животное происхождение с огромным количеством холестерина и жирных кислот.Также развитие стенокардии зачастую происходит из-за того, что у человека есть такая вредная привычка как курение, а также частые стрессы и нервные напряжения, которые человек наивно снимает курением, алкоголем или едой...

Читать полностью »