Записи с меткой: особенность

Как дышать во время родов?

Рубрики: ДругоеРоды  Нет комментариев

Как дышать во время родов?

Зачем учиться правильно дышать?
Все просто: с правильным дыханием роды пройдут намного быстрее и легче, поскольку различные дыхательные техники:

ощутимо снижают родовую боль (так как действуют как естественный анальгетик и отвлекают от неприятных ощущений, вызывая чувство контроля над происходящим);
помогают успокоиться, расслабиться и сохранить силы;
улучшают кровообращение (а значит — самочувствие малыша);
снижают риск разрывов промежности и повреждения глазных сосудов;
повышают эффективно...

Читать полностью »

Роды: в семейных палатах реже возникают инфекции?

Рубрики: Роды  Нет комментариев

Роды: в семейных палатах реже возникают инфекции?

Недоношенных детей долгое время оставляли в больших комнатах с многочисленными инкубаторами. Хотя это облегчало медицинское обслуживание, тесный физический контакт с матерью был невозможен. Недостатком, который долго игнорировался, был позднее начало грудного вскармливания. Сегодня существуют опасения, что развитие мозга недоношенных детей нарушается, если их вовремя не пустить к матери. Многие клиники в последние годы создали отдельные семейные палаты. В них матери могут проводить дни и недели до полного восстановления недоношенных детей. Медицинские доказательства этих мер были неубедительными. Ученые выявили только 1 исследование, в котором изучались потенциальные преимущества отдельных комнат. В Стокгольмском исследовании по уходу за неонатальными семьями было случайным образом распределено 366 недоношенных детей. Одних поместили в отдельные комнаты, а других – в большой зал...

Читать полностью »

Волшебные макароны: можно ли похудеть на макаронной диете?

Рубрики: Диеты  Один комментарий

Волшебные макароны: можно ли похудеть на макаронной диете?

Если особых противопоказаний для экспериментов над организмом нет — смело выбирайте то, что, по вашему мнению, сможет сделать ваше пребывание на диете комфортным. Большинство людей не способны отказаться от углеводной пищи на долгое время, особенно если ведут активный образ жизни. А ведь все популярные диеты ориентируются именно на сокращение жиров и углеводов практически до минимума. Макаронная диета, как бы удивительно это не звучало, достаточно интересная альтернатива традиционным «худетельным» системам питания...

Читать полностью »

10 способов подготовить вашу иммунную систему к сезону простуды и гриппа

Рубрики: Другое  Нет комментариев

10 способов подготовить вашу иммунную систему к сезону простуды и гриппа

Для того чтобы иметь возможность перенести сезон простуды и гриппа с как можно меньшими потерями для здоровья, подготовьте свою иммунную систему заранее.

Безусловно, вам необходимо соблюдать все санитарно-гигиенические меры предосторожности. Например, чаще мойте руки, оставайтесь дома, если заболели, то избегайте или с осторожностью посещайте места, в которых можете столкнуться с другими больными людьми во время сезона простуды и гриппа (или в любое другое время). Но чтобы оставаться здоровым, нужно, к тому же, сделать все возможное для повышения иммунитета. Этот комплекс мероприятий, по мнению A2news.ru, может помочь вам почувствовать разницу между небольшой простудой или слегка заметными симптомами гриппа и очень тяжелым протеканием болезни...

Читать полностью »

О холестерине

Рубрики: Другое  Нет комментариев

О холестерине

Тело человека нуждается в некотором количестве холестерина для своего нормального функционирования. Однако когда уровень этого вещества в крови начинает превышать определенные нормы, возрастают риски развития очень серьезных заболеваний и состояний. Из-за того, что холестерин имеет свойство оседать и прилипать к стенкам артерий, со временем, он может полностью или частично заблокировать кровоток.

Это может привести к развитию ишемической болезни сердца или других серьезных заболеваний.Существует два основных типа холестерина.ЛПНП — плохой холестерин...

Читать полностью »

Как повысить гемоглобин и бороться с железодефицитной анемией?

Рубрики: Другое  Нет комментариев

Как повысить гемоглобин и бороться с железодефицитной анемией?

Уровень гемоглобина в крови является одним из значимых показателей состояния нашего здоровья. Гемоглобин — это сложный белок, который входит в состав эритроцитов (красных кровяных телец), и отвечает за «доставку» кислорода к нашим органам и тканям. Люди с пониженным гемоглобином могут чувствовать вялость, слабость, быструю утомляемость, головокружение, характерны также бледность и сухость кожи, т. е. организм попросту не обеспечивается в достаточной мере кислородом. Уровень гемоглобина можно определить, сдав анализ крови. Для женщин нормой является 120 г/л, для мужчин — 130 г/л и выше, для детей первого года жизни и беременных женщин — 110 г/л...

Читать полностью »

15 признаков развития рака

Рубрики: Онкология  Нет комментариев

15 признаков развития рака

1. НЕ ПАНИКУЙТЕ!
Многие из симптомов в этом списке – очень распространенные бытовые боли и недуги. Но важно прислушиваться к своему организму, и если хоть один из этих симптомов регулярно беспокоит, нужно обязательно обратиться к врачу как можно скорее. Раннее выявление болезни важно и может спасти вашу жизнь.

2. БОЛЬ
Итак, боль может иметь много причин даже без каких-либо серьезных проблем со здоровьем. Но постоянные головные боли могут быть ранним признаком рака мозга, а боли в спине – указывать на рак яичников. Если вы испытываете постоянные боли, поговорите об этом с врачом...

Читать полностью »

Болит живот: определяем причину

Рубрики: Другое  Нет комментариев

Болит живот: определяем причину

У кого в жизни не болел живот?! Обычная реакция в этом случае — выпить болеутоляющее или подождать, пока всё пройдет само собой. В большинстве случаев всё обходится, и боли исчезают. Но вся беда в том, что боль часто является признаком непорядка в организме. И если она появляется регулярно, то стоит поискать ее причины. Особенно если боль сопровождается другими симптомами. Чтобы не паниковать зря, надо хотя бы приблизительно знать, о чём говорит боль в той или иной области живота. Это поможет вовремя заметить опасное заболевание либо не волноваться из-за временного расстройства кишечника...

Читать полностью »

Ароматерапия – приятное с полезным

Рубрики: Косметология  Нет комментариев

Ароматерапия – приятное с полезным

Лечение при помощи запахов одни считают шарлатанством, другие – одним из эффективных методов альтернативной медицины. Для большинства же остается актуальным вопрос – действительно ли ароматерапия может помочь справиться с болезнями, и если да, то как запахи воздействуют на наше тело?

НОВОЕ УВЛЕЧЕНИЕ С ДРЕВНЕЙ ИСТОРИЕЙ
Растения и их ароматы использовались человечеством с древних времен.Древнекитайские врачи полагали, что аромат растений уравновешивает инь и ян и является столь же лечебным, как они сами...

Читать полностью »

Рожистое воспаление: Что это и как лечат?

Рубрики: Дерматология  Нет комментариев

Рожистое воспаление: Что это и как лечат?

Стоит отметить, что рожистое воспаление ног — это не распространённый недуг, о котором могут знать все, однако, его нельзя называть редким, поэтому мы и решили посвятить заболеванию целую статью,

Что же такое рожистое воспаление?

Рожа — это воспаление кожного покрова, поэтому оно может произойти абсолютно в любом участке тела, но чаще всего это происходит в области ног. Стоит отметить, что заболевание носить инфекционный характер, когда в открытую рану попадает стрептококк группы А.

Статис...

Читать полностью »