Записи с меткой: описание

Грязелечение (или по науке «пелоидотерапия») – применение в лечебно-профилактических и реабилитационных целях лечебных грязей, являющихся природными образованиями геохимического происхождения. Грязи относятся к наиболее древним лечебным средствам.

Открытое эмпирическим путем грязелечение прошло многовековую проверку практикой, получило научное обоснование и прочно вошло в арсенал природных лечебных программ. Этим средством пользовались целители египетских фараонов и римских патрициев. Оно было известно знахарям средневековья и просвещенным эскулапам эпохи Возрождения...

Этот термин последнее время вносит смуту в женские ряды. Такой непонятный диагноз – бактериальный вагиноз, что он значит? Об этом заболевании как таковом говорят недавно в медицинском смысле – последние 10 лет. Бактериальный вагиноз – нарушение микрофлоры влагалища с резким снижением содержания лактобактерий, которые являются главным залогом женского здоровья.

«Мировое» бактериальное равновесие
Именно лактобактерии, их еще называют палочками Додерляйна – по фамилии доктора, открывшего их, вырабатывают перекись водорода – токсин для всех патогенных микро...

Формы лечебной физкультуры
— Утренняя гигиеническая гимнастика — выполняется утром сразу после пробуждения в медицинских учреждениях, а также самостоятельно в домашних условиях. Утренняя гимнастика содействует укреплению сердечно-сосудистой системы, дыхательной системы, улучшению обмена веществ, а также оказывает общетонизирующий эффект на весь организм. Продолжительность выполнения занятий зависит от состояния пациента и условий проведения (в палате, на свежем воздухе) и составляет 10-20 минут.
— Лечебная...

Перенесенные в детстве ожоги кожи повышают риск онкозаболеваний и меланомы в старшем возрасте.
Для малышей бренды выпускают средства с индексом 50 и 50+ и возрастными категориями – до трех и после трех лет. Если на упаковке нет отметки о рекомендованном для применения возрасте, использовать такое средство лучше начиная трех лет.

В идеале, детям до трех лет не стоит находиться на солнце в жаркие дни, быть только в тени, выходить на улицу в ранние или вечерние часы.

Детские солнцезащитные средства содержат в себе си...

Самое лучшее питание, которое только может получить грудной ребенок – это материнское молоко. Оно не просто сбалансировано, оно сбалансировано для нужд именно этого конкретного ребенка, и по мере того, как потребности меняются, меняется и состав молока. Польза естественного вскармливания уже давно не вызывает сомнений у педиатров, а его отсутствие может сказываться очень долго, гораздо дольше самого периода кормления материнским молоком, недаром чуть ли не первый вопрос при посещении педиатра: «Кормили ли вы ребенка грудным молоком, и как долго?». Но бывает так, что не хватает грудного молока, и ребенок остается голодным. Что же делать в такой ситуации? Лактация (выработка грудного молока) – сложнейший механизм, который обеспечивается гормонами и нервной системой. Если на любом этапе этого механизма случается сбой, лактация нарушается...

Беременность это всегда дополнительная нагрузка на организм женщины, ведь теперь ему приходится работать за двоих. Две системы при этом наиболее уязвимы: сердечно-сосудистая, и выделительная. Нарушения каждой из них проявляются в первую очередь появлением отеков. Вопреки мнению, которые часто можно встретить, отеки во время беременности это далеко не норма. Отеки никогда не норма, но всегда свидетельство того, что либо сердце, либо почки работают неэффективно. Чаще всего отеки во время беременности проявляются на ногах, реже – на лице и руках. Ноги это еще одна часть тела, которая подвергается чрезмерной нагрузке, в силу возросшего давления. Также можно заметить что отекают ступни, в результате чего становится неудобной обувь и ноги быстро устают...

Диагноз авитаминоз сегодня можно поставить едва ли не каждому, а между тем, это состояние крайне опасно. Пищеварительные и нервные расстройства, патологии сердечно-сосудистой, иммунной и репродуктивной систем, ухудшение состояния кожи, волос, ногтей и зубов — лишь часть последствий дефицита витаминов и минералов в организме.

Первыми об авитаминозе сигнализируют кожа и волосы. Сухость и тусклость дермы, морщины и высыпания на лице, огрубение кожи на локтях, язвочки и трещинки на губах красноречиво намекают на то, что кожа нуждается в питании...

ОТКАЗ РАДИ РАЗВИТИЯ
В восточных традициях есть практики цигуна, в рамках которых рекомендуется отказ от секса. Например, люди, практикующие медитацию, не должны отвлекаться от своего занятия на сексуальную активность, если они хотят усердно развиваться в духовном направлении. Это касается как женщин, так и мужчин.

Также есть практики культивации энергии ци: они направлены на ее накопление, управление ее движением внутри тела. Для таких практик важно, чтобы энергия ци сохраняла стабильность, а секс — это очень мощный, будоражащий процесс, и в таких ситуациях он также может быть вреден...

Не рекомендуется долго находиться на солнце, особенно с непокрытой головой.
Необходимо регулярно принимать жидкость. Утолять жажду предпочтительнее прохладными (но не холодными!) напитками: водой (лучше минеральной), зеленым чаем, соком, но ни в коем случае не кофе или пивом, также исключите крепкий алкоголь. Важно соблюдать в жаркие дни питьевой режим – не менее 1,5-2,5 литров жидкости.
Рекомендации для «сердечников» по летнему питанию. Первое – объем пищи должен быть меньше...

На Востоке знают, как привести себя в состояние гармонии и спокойствия с помощью ароматов. Именно оттуда к нам пришла традиция жечь благовония. Чаще всего в продаже встречаются благовония в виде палочек, хотя бывают еще и конусообразные пирамидки, сыпучие и благовония, похожие на пластилин. Последние два вида, как правило, обладают очень сильными запахами, так что их рекомендуется использовать на открытых пространствах. Для знакомства с ароматерапией лучше выбирать палочки с запахом сандала — у них мягкий приятный запах, который придется по вкусу любому человеку. Потом пробуйте другие моноароматы: лаванду, корицу, иланг-иланг и т.д., тогда вы научитесь отличать один аромат от другого. Для этого подойдут китайские благовония. Затем можно переходить на индийские или непальские — у них, как правило, сложные букеты запахов. Для благовоний нужны подставки и курительницы...