Записи с меткой: офис

Как похудеть в офисе: 8 советов

Рубрики: Диеты  Нет комментариев

Как похудеть в офисе: 8 советов

Советы для «офисных» худеющих
1. Плотный завтрак.

Неизвестно, удастся ли вам нормально и правильно пообедать. Поэтому, чтобы обеспечить себя необходимой энергией, плотно покушайте с утра. Притом завтрак должен быть не кружечка кофе с бутербродом, а что-то более серьезное. К примеру, каша.

2. Выбирайте «правильные» фрукты для перекусов.
Не все фрукты одинаково полезны. Для фигуры. К примеру, бананы только испортят процесс похудения. В них содержится столько калорий, что своим сидячим образом жизни вы их не сожжете и за неделю. А это приведет к тому, что масса тела будет расти...

Читать полностью »

Офисный переезд

Рубрики: Другое  Нет комментариев

Офисный переезд

Если вам понадобились услуги по переезду офиса – в нашей компании Транс Мувинг вам окажут весь комплекс транспортных услуг:

— профессионально,

— оперативно,

— недорого.

(включая услуги грузчиков)

Мы работаем в Киеве и области, в распоряжении нашей компании – собственный автопарк, оснащенный новым...

Читать полностью »

Как придерживаться диеты работая в офисе

Рубрики: Диеты  Нет комментариев

Как придерживаться диеты работая в офисе

Здоровое питание на рабочем месте организовать довольно сложно, ведь помимо неудобств, существует множество соблазнов компенсировать стресс фаст-фудом или сладким пирожным. Мешают и разговоры коллег, считающих что с вашей фигурой все в порядке, настойчиво предлагая пирожки по бабушкиному рецепту. Однако, будьте уверенны, сдержав себя в руках и правильно организовав свое меню, вскоре вы услышите и от сослуживцев, и от начальства завидные слова восхищения.

Чтобы сохранить фигуру и даже сбросить лишние килограммы...

Читать полностью »

Базовый демисезонный гардероб для работы в офисе

Рубрики: Другое  Нет комментариев

Базовый демисезонный гардероб для работы в офисе

Сколько и какой одежды нужно женщине, которая работает? Стилисты и консультанты по созданию имиджа рекомендуют приобрести несколько вещей, которые составят базовый гардероб для офиса. Среди этого списка нет ничего лишнего. Эти вещи отлично комбинируются между собой, поэтому на их основе можно сформировать разные комплекты одежды и каждый день выглядеть по-новому, свежо и элегантно.

Вначале нужно приобрести брючный костюм, который станет основой для создания множества образов. Базовый костюм должен быть однотонным, чтобы к нему было легко подобрать различный верх и низ: брюки, юбки, блузки и пуловеры.

Читать полностью »