Почему я постоянно просыпаюсь от чувства голода?
Во время беременности вы можете испытывать чувство голода и днем, и ночью вне зависимости от того, насколько часто и плотно вы едите.
В действительности в первые шесть месяцев беременности вам не нужны дополнительные калории. Во время беременности организм начинает работать интенсивнее и старается более рационально расходовать энергию, получаемую из пищи. Только в последние три месяца беременности вам понадобится получать дополнительно по 200 калорий ежедневно...
Читать полностью »
Комментарии