Записи с меткой: нагрузка

Состояние позвоночника мамы никак не отражается на развитии малыша, и надо будущим мамам принципиально об этом держать в голове. Боли в спине не могут причинить ни малейшего вреда малышу, но это совсем не значит, что даме не стоит обращать на их внимания

Согласно данным исследования американских ученых, от 2 до 4 часов в день шея человека согнута в неестественном положении из-за переписки по электронной почте или написания текстовых сообщений с помощью смартфона. В среднем голова взрослого человека весит от 4,5 до 5,4 килограмма, когда он находится в вертикальном или нейтральном положении. Если человек сгибает шею, его череп становится тяжелее из-за гравитационного притяжения

При наклоне головы вперед нагрузка на позвоночник значительно увеличивается, и возрастает напряжение в шейном отдел...