Записи с меткой: мнение

Секс или современное отношение к интимной близости

Рубрики: Секс  Нет комментариев

Секс или современное отношение к интимной близости

«Сексом можно наслаждаться в одиночестве, и вдвоем, и в группе. Секс может быть попыткой сбросить напряжение или выражением душевной близости, делом долга или страсти, а то и просто способом провести время, лишь бы оттянуть наступление черного дня скуки. Ведь скука — это сводня Смерти, приводящая к ней рано или поздно все ее жертвы с помощью болезни ли, случайности или самоубийства». Эрик Берн

Секс или современное отношение к интимной близости
Трудно писать об этом явлении — ведь каждый вкладывает в этот термин свой собствен...

Читать полностью »

Правильное время питания для похудения

Рубрики: Диеты  Нет комментариев

Правильное время питания для похудения

Ни для кого не секрет, что женская красота и здоровье зависят, в том числе, и от стройности вашего тела. Излишняя полнота, как впрочем, и излишняя худоба здоровой никогда не считались. И сегодня мы с вами поговорим, как иметь тот самый вес, который является золотой серединой. Начнем с того, как рассчитать количество калорий для похудения.

Чаще всего мы можем найти информацию, что для похудения вы должны употреблять 1200-1500 килокалорий в день. Но это слишком усредненные цифры. Они не учитывают ваш первоначальный вес, ваш рост. Сегодня появилась новая методика расчета: индекс питания на килограмм тела...

Читать полностью »

Что делают оральные контрацептивы с вашим организмом?

Рубрики: Контрацепция  Нет комментариев

Что делают оральные контрацептивы с вашим организмом?

Угревая сыпь? Нерегулярный цикл? Климактерический синдром? «Похудеть»? КОКи (комбинированные оральные контрацептивы), словно Чип и Дейл, спешат на помощь. Но вы должны знать, что комбинированные оральные контрацептивы не лечат ничего из вышеописанного. Они просто изменяют уровень гормонов, уменьшая или устраняя симптомы, а лежащая в основе гормональная проблема сохраняется. Каждой ли помогают и каждой ли нужны эти средства? Вопрос риторический…Но не будем спешить клеймить поклонниц КОК позором. На мой взгляд, комбинированные оральные контрацептивы — невероятный бонус женщинам нашего поколения. Отпадает необходимость ставить не слишком безопасные для женского организма внутриматочные спирали, использовать презервативы, которые снижают чувствительность во время полового акта, подсчитывать «опасные дни», да многие другие женские неприятности решаются сами собой...

Читать полностью »

Как похудеть с помощью имбирного чая

Рубрики: Диеты  Нет комментариев

Как похудеть с помощью имбирного чая

Интересное растение – имбирь

Имбирь – знаменитое гомеопатическое средство. Причем целебным эффектом обладают и корень, и листья этого растения. В нем содержится целая кладовая витаминов и аминокислот, присутствуют многие микроэлементы, калий, кальций и магний. Имбирь прекрасно блокирует чувство голода и содействует уменьшению аппетита. Кроме того, он расщепляет жир в организме.

Какой бывает имбирь и его вкусовые качества

Имбирь может быть представлен двумя вариантами: черным и белым...

Читать полностью »

Стресс и похудение: ученые нашли взаимосвязь

Рубрики: Диеты  Нет комментариев

Стресс и похудение: ученые нашли взаимосвязь

Ученые университета Огайо обнаружили устойчивую взаимосвязь между стрессом и похудением. По словам исследователей, в стрессовой ситуации организм человека при таких же физических нагрузках сжигает гораздо меньше калорий. Сильные переживания активизируют в организме защитные реакции. В результате организм начинает с большей интенсивностью накапливать энергию, создавая для этого дополнительные жировые резервы и замедляя обмен веществ. Еще одним фактором более медленного похудения при стрессе ученые назвали гормональные изменения в организме во время волнения. Так, у женщин значительно ускоряется в стрессовой ситуации выработка кортизола – гормона, усиливающего аппетит и способствующего отложениям жира на животе и талии. Согласно полученным данным, постоянно переживающие женщины и мужчины рискуют набирать в год дополнительные 4 – 5 кг лишнего веса...

Читать полностью »

Как быстро понизить высокий сахар в крови и его норма

Рубрики: Эндокринология  Нет комментариев

Как быстро понизить высокий сахар в крови и его норма

Почему повышенный сахар в крови – это плохо?

Сахар образуется в кишечнике человека после употребления углеводистой пищи. Название сахар – не совсем верное, на самом деле внутри кишечника образуется продукт расщепления углеводов – глюкоза. Она поступает в кровь и разносится по клеткам и тканям.Глюкоза – главный источник энергии При дальнейшем расщеплении внутри клеток она выделяет энергию, которая необходима клеткам для жизнедеятельности. Организм расходует её на движение, тонус, мышление.Повышение сахара в крови происходит при нарушении синтеза инсулина. Этот гормон производят клетки поджелудочной железы. Оно обеспечивает проход молекул глюкозы сквозь стенки сосудов...

Читать полностью »

Продукты для похудения: полезные сочетания

Рубрики: Диеты  Нет комментариев

Продукты для похудения: полезные сочетания

Если вы перепробовали достаточное большое количество диет, но желаемого результата так и не добились, возможно, вы неправильно сочетали еду разного типа. Помогаем разобраться в этом вопросе.

Определенные комбинации позволяют организму легче усваивать пищу. Прочитайте наши советы по сочетанию продуктов питания, которые помогут вам избавиться от лишних килограммов.

Ягоды + овсянка

Овсянка с ягодами — самый вкусный вариант завтрака, который поможет вам избавиться от лишних килограммов...

Читать полностью »

5 опасений будущих рожениц

Рубрики: Беременность  Нет комментариев

5 опасений будущих рожениц

Беременность – особый период в жизни женщины. В это время происходят изменения гормонального фона, которые не только отражаются на работе всех органов и систем организма, но и вызывают новые, непривычные эмоции. К моменту родов многие будущие мамы испытывают беспокойство. Поговорим о тех опасениях, которые наиболее часто тревожат женщин накануне родов.

Предлежание плода

В норме к 32-й неделе беременности малыш перестает активно двигаться в утробе матери и принимает наиболее удобное для прохода по родовым путям положение – головкой вниз, то есть формируется так называемое головно...

Читать полностью »

Можно ли начихать на аллергию?

Рубрики: Аллергология  Нет комментариев

Можно ли начихать на аллергию?

Летом как никогда хочется выглядеть лучше, добрее, красивее, дарить цветы и в ответ получать только восторг и благодарность. Но вот незадача — с весны слезятся глаза, насморк не хочет оставлять в покое, а покрасневшая кожа — не лучший повод радоваться жизни. Да ладно еще только это. С каждым сезоном цветения эти симптомы становятся тяжелее, и способны вызвать даже такие угрожающие жизни состояния, как анафилактический шок или отек Квинке. Однако симптомы аллергии могут появляться не только весной и летом. Некоторые несчастные испытывают на себе атаки аллергенов круглый год. Сегодня аллергией страдает чуть ли не каждый второй россиянин. Причин возникновения — множество, и неприятный недуг может появиться в любом возрасте и в различных формах...

Читать полностью »

Ребенок в опасности. Как оказать первую помощь?

Рубрики: Дети  Нет комментариев

Ребенок в опасности. Как оказать первую помощь?

Очень часто, когда жизнь ребенка идет не на часы, а на считанные минуты, его спасение будет зависеть только от тех, кто на данный момент находится рядом. Как же распознать опасность и что необходимо делать в угрожающих жизни ситуациях?

Удар током

Для того чтобы произошел удар, нужно, чтобы ребенок включился в сеть. На месте входа и выхода тока образуются определенные ожоги. Если малыш засунул в розетку один палец, как правило, ничего не бывает. Если ток проходит через голову и сердце – это самое опасное.Последствия удара током: остановка сердца, кровообращения, нарушение дыхания и работы нервной системы, обморок, судороги, ожоги...

Читать полностью »