Записи с меткой: мнение

Йога для молодой мамы

Рубрики: Беременность  Нет комментариев

Йога для молодой мамы

В наше время одна за другой предлагаются различные методики похудения, однако единицы из них выдерживают испытание временем. Некоторые женщины не хотят выполнять изнурительные физические упражнения, некоторые просто не могут.

Однако существует проверенная система с тысячелетним опытом, которая сейчас привлекает внимание миллионов людей, имеющих проблемы с лишним весом. Речь пойдет о психологической и физической культуре йоги...

Читать полностью »

Нужна ли клизма перед родами?

Рубрики: Роды  Нет комментариев

Нужна ли клизма перед родами?

Нужна ли клизма?
В процессе естественных родов кишечник роженицы находится под постоянным давлением. Опорожнение кишечника происходит во время выхода плода. Это происходит в результате того, что одно сплетение связывает нервами матку, мочевой пузырь и прямую кишку, соответственно, импульсы тоже связаны. Если в кишечнике находятся каловые массы, особенно плотные, это может создать некую преграду для плода в области таза.Клизма выполняет не только функцию очистки кишечника, но и способствует повышению тонуса влагалища и маточных сокращений, что положительно влияет на родовую деятельность...

Читать полностью »

Когда нужно проверять гормоны, какие анализы сдавать и что делать потом

Рубрики: Другое  Нет комментариев

Когда нужно проверять гормоны, какие анализы сдавать и что делать потом

Что такое гормоны?
Гормоны вырабатываются специализированными клетками, которые располагаются в особых органах — железах внутренней секреции. Работа этих органов четко координирована и имеет несколько уровней эндокринной регуляции:

• Гипоталамус — высший центр контроля гормональной активности. Гипоталамические гормоны посылают сигнал гипофизу, надо ли активировать работу той или иной периферической железы (надпочечников, яичников, щитовидной железы и т.д.).

• Гипофиз — выделяет вещества, которые бл...

Читать полностью »

Стоит ли мужчине присутствовать при родах жены?

Рубрики: Роды  Нет комментариев

Стоит ли мужчине присутствовать при родах жены?

Наконец-то мужчинам позволили присутствовать при важнейшем событии в жизни каждой семьи — рождении ребенка. Вернее не «присутствовать», а участвовать. Кто, как не любящий муж, лучше всех способен помочь жене — сделать обезболивающий массаж, позвать в нужный момент акушерку, подержать за руку, наконец, поддержать морально. И, в итоге, стать свидетелем появления долгожданного чада на свет и разделить эту радость с любимой женщиной. Семейные или партнерские роды становятся все популярнее. И тем не менее, пока не все врачи положительно относятся к участию пап в этом процессе. Я беседовала с Александром и Евгенией — одной из супружеских пар, рожавших вместе...

Читать полностью »

Чувствительная кожа головы — как избавиться от проблемы?

Рубрики: Дерматология  Нет комментариев

Чувствительная кожа головы — как избавиться от проблемы?

Когда ситуация вышла из-под контроля
Дискомфортные ощущения, появляющиеся из-за повышенной чувствительности, совсем не способствуют комфортной жизни. Потому для начала стоит разобраться в возможных причинах такой проблемы:

Нарушение защитного слоя. Кожа имеет свой защитный барьер, который не дает проникать внутрь различным бактериям. В его основе – выделяющийся жир. Вследствие воздействия различных внешний факторов жировой слой может разрушаться, что и приводит к появлению раздражений, покраснений и жжения...

Читать полностью »

Любовь с барьерами и без

Рубрики: Контрацепция  Нет комментариев

Любовь с барьерами и без

Об этом методе контрацепции, по крайней мере, об одном из ярких его представителей – презервативе, знают все. Младенцев и учащихся младших классов в учет не берем. Пропаганда здорового образа жизни, в том числе и половой, сделала свое дело, но как оказалось – не до конца. Помню как нам, тогда уже студентам 5 курса медицинского университета, преподаватель по акушерству и гинекологии задала практическое задание – вручила в руки по банану и презервативу и попросила ПРАВИЛЬНО это изделие надеть. Что вам сказать, из 16 студентов с поставленной задачей справилась всего одна девушка, на тот момент не имевшая никакого опыта общения с противоположным полом. Как видите, не смотря на то, что барьерные методы контрацепции являются традиционными и наиболее древними, пользоваться ими умеют не все...

Читать полностью »

Выпадают волосы после родов: 8 шагов к решению проблемы

Рубрики: КосметологияРоды  Нет комментариев

Выпадают волосы после родов: 8 шагов к решению проблемы

Многие женщины после рождения ребенка сталкиваются с усиленным выпадением волос. Проблема эта совсем не косметическая. Всему виной гормональная перестройка организма. В норме через несколько месяцев выпадение остановится само. Тем не менее, можно и нужно интенсивно ухаживать за локонами, чтобы ускорить восстановление.

Рост волос осуществляется циклами: в то время как большая их часть находится в стадии роста, другая — пребывает в состоянии покоя или выпадения. Во время беременности до 95% волос у женщин находятся в стадии стабильного роста из-за увеличения содержания гормонов...

Читать полностью »

Доктор Мясников дал советы по подготовке к анализу крови

Рубрики: Другое  Нет комментариев

Доктор Мясников дал советы по подготовке к анализу крови

Клинический анализ крови — самый распространённый лабораторный тест. О том, как правильно подготовить к данному процедуре в эфире телеканала «Россия-1» рассказал врач и телеведущий Александр Мясников.Он отметил, что требование сдавать анализ крови на голодный желудок следует соблюдать только в определённых случаях, например, если человеку нужно проверить уровень глюкозы или холестерина в организме.

«Если вам трудно и вы не можете без завтрака, то лучше уточнить у доктора, обязательно ли приходить натощак», — заявил Мясников...

Читать полностью »

Универсальное лекарство – молоко и мед

Рубрики: Другое  Нет комментариев

Универсальное лекарство – молоко и мед

Молоко с медом. Нет, это не название десерта, а проверенное столетиями, практически универсальное лекарство. И мед, и молоко богаты необходимыми питательными веществами и известны своей удивительной пользой для здоровья. Мед славится своими антиоксидантными и антимикробными свойствами, а молоко является богатым источником белка, кальция и молочной кислоты. Это самые священные сокровища природы. При совместном употреблении их польза удваивается!

Чем же эффективно это «лекарство»?
1...

Читать полностью »

Как менопауза влияет на нашу привлекательность и сексуальность

Рубрики: ГинекологияСекс  Нет комментариев

Как менопауза влияет на нашу привлекательность и сексуальность

При наступлении менопаузы многие женщины находятся в растерянности перед новыми гормональными проявлениями менопаузы — приливами, приступами потливости и раздражительности. Многих беспокоит частое прерывание сна, расстраивает набор лишних килограммов, что происходит из-за угнетения функции яичников, и никакие диеты и спорт чаще всего не помогают.

Не спешите раньше времени ставить на себе крест! Менопаузу можно прожить с удовольствием, не меняя привычного образа жизни и долго оставаться привлекательной и сексуальной, если знать, что происходит в вашем организме и как помочь ему...

Читать полностью »