Записи с меткой: методы

Как вернуть радость секса после родов?

Рубрики: РодыСекс  Нет комментариев

Как вернуть радость секса после родов?

В этой статье мы не будем говорить о том, как важно молодой маме иметь заботу и физическую помощь по дому и по уходу за малышом, хотя это тоже является необходимым элементом для восстановления либидо. Мы расскажем о физическом восстановлении организма. Американский гинеколог Арнольд Кегель еще в 1952 голу разработал систему упражнений, которая впоследствии стала носить его имя и получила известность по всему миру как «упражнения Кегеля». Упражнения направлены на тренировку мышц влагалища и промежности. Все, что необходимо делать — напрягать мышцы, удерживая их в таком состоянии на несколько секунд. Начинать упражнения можно практически сразу после родов...

Читать полностью »

Как избавиться от отеков ног народными средствами в домашних условиях?

Рубрики: Другое  Нет комментариев

Как избавиться от отеков ног народными средствами в домашних условиях?

Почему возникает отек?
Основные виды и причины отеков:

• Локализованный отек: лимфедема, липедема, ангионевротический отек, травматический отек – они ограничены конечностью, часто односторонние;

• Генерализованный отек: сердечная недостаточность, дефицит белка, заболевание почек, печени, метаболический/гормональный дисбаланс или злоупотребление лекарствами –могут возникать по всему телу и быть двусторонними.

Венозный отек возникает при тромбозе, хронической венозной недостаточности или длительной гиподинамии...

Читать полностью »

Гнойничковые болезни кожи: как их избежать?

Рубрики: Дерматология  Нет комментариев

Гнойничковые болезни кожи: как их избежать?

Наша кожа не только защищает организм от действия внешней среды, она участвует в процессах дыхания, обмена, терморегуляции и др. Как и другие органы, кожа часто «болеет». Одними из распространенных кожных заболеваний (дерматозов) являются гнойничковые болезни кожи (пиодермии). Вызывают их чаще всего стафилококки или стрептококки. Но у одних людей вскочивший на коже фурункул – это что-то из ряда вон выходящее, а у других, особенно у детей, пиодермии возникают довольно часто.

Почему на коже возникают ...

Читать полностью »

Как укрепить десны?

Рубрики: Другое  Нет комментариев

Как укрепить десны?

На состояние зубов влияет питание, правильная их чистка и бережное к ним отношение в целом. Но первое, на что, в рамках сохранения здоровья зубов, следует обратить внимание – это состояние десен. Ведь кровоточивость десен, чрезмерная чувствительность к горячей и холодной пище, воспаления в их области – всё это довольно часто приводит к потере зубов

Читать полностью »

Как избавиться от фурункула самостоятельно?

Рубрики: Другое  Нет комментариев

Как избавиться от фурункула самостоятельно?

Фурункулы на коже тела – это распространенная проблема. Бороться с ними нужно с помощью специальных препаратов.

Причины появления

Фурункулы появляются из-за воспаления волосяных фолликулов или сальных желез. Эти образования обусловлены присоединением инфекции, чаще всего причиной нарывов становится золотистый стафилококк.

Среди причин, предполагающих к образованию глубоких нарывов

Читать полностью »

Причины появления и лечение прыщей на спине

Рубрики: Дерматология  Нет комментариев

Причины появления и лечение прыщей на спине

Прыщи – неприятная, часто встречающаяся у людей любого возраста и пола кожная проблема, причем совершенно не важно, где они дислоцируются. Конечно, многие скажут, что спина ‒ не самый худший вариант расположения прыщей в отличие от лица, но это тоже приносит определенный дискомфорт, как в личной жизни, так и в летний период, когда хочется открыть для загара большую часть тела.

Почему именно на спине часто появляются высыпания и как с ними бороться? Местом расположения прыщей являются участки тела с избыточным выделением железами сала, в результате чего кожные поры закупориваются, и...

Читать полностью »

Как избавиться от мозолей между пальцами ног?

Рубрики: Дерматология  Нет комментариев

Как избавиться от мозолей между пальцами ног?

Мозоль между пальцами представляет собой защитную реакцию кожи на постоянное раздражение. Кожа покрывается плотной корочкой, под которой скапливается жидкость – это начальная стадия формирования мозоли. Явление может иметь разнообразную природу, однако механизм возникновения проблемы всегда один – повышенное систематическое скользящее давление. Лечение мозолей затруднено болезненностью и неудобством, поэтому лучшая терапия мозолей на ногах – это профилактика.

Причины возникновения...

Читать полностью »

Есть ли возможность бороться с судорогами во время беременности?

Рубрики: Беременность  Нет комментариев

Есть ли возможность бороться с судорогами во время беременности?

Возможно ли, избежать судорог?

Для того чтобы минимизировать частоту спазмов при беременности, можно для профилактики делать некие упражнения. Например, подыматься на носки и опускаться по несколько раз, перекатывать с носка на пятку свою стопу. Массажировать стопы и икры, использовать массажные коврики, которые можно заказать в компании

Читать полностью »

Как выявить грибок ногтей на ранней стадии?

Рубрики: Другое  Нет комментариев

Как выявить грибок ногтей на ранней стадии?

Грибок ногтей на ранней стадии

Микоз – это коварное инфекционное заболевание, протекающее долгое время без симптомов. Изменение оттенка и структуры ногтевой пластины становится поводом для беспокойства. Определить патологию можно по нескольким явным признакам. После их обнаружение следует посетить врача, который подтвердит диагноз и подскажет

Читать полностью »

Лучшие методы народного лечения псориаза

Рубрики: Дерматология  Нет комментариев

Лучшие методы народного лечения псориаза

Псориаз – болезнь неинфекционного характера, протекающая в хронической форме. Чтобы было проще с ней справиться, введите некоторые ограничения:

откажитесь от употребления следующих продуктов – сладости, сало, пряности, кофе, свинина, шоколад, алкогольные напитки, копчености;
введите в свой рацион зелень, салаты, содержащие крапиву, печеные яблоки, кисломолочную продукцию, рыбу;
добавляйте в еду растительные масла, т. к. в них содержится масса полезных веществ;
употребляйте продукты с лецитином;...

Читать полностью »