Рубрики: 
Безусловно, для будущих мамочек аквааэробика в большинстве случаев приносит лишь пользу. Всем известно, что плавая, мы незаметно для себя напрягаем мышцы и подкачиваем их совсем незаметно и совершенно без ущерба для себя. О важности во время родов крепких и накачанных мышц не нужно рассказывать никому, ведь именно на них во время родов приходится основная нагрузка.
Аквааэробика же способна их в достаточной степени укрепить. При этом данные занятия помогут избежать неприятностей со связками, которые являются вполне реальными из-за набора лишних килограммов...
Читать полностью »
Комментарии