Записи с меткой: дита

Польза пряностей и приправ Во многих экзотических диетах предусмотрено употребление пряностей – считается что такие, как красный перец, кардамон и кинза способны усмирить голод и дать ощущение тепла и сытости! Действительно, при приеме калорийной пищи в желудке возникает тепло, и мы чувствуем спокойствие и умиротворение – пряности легко симулируют это чувство, именно поэтому их употребление обосновано диетологами. К тому же жгучие пряности усиливают метаболизм в организме, ускоряя его и стимулируя усвоение пищи. Среди пряностей, применяемых в диетологии, наиболее популярен корень имбиря – восточная пряность, получившая широкое распространение в кулинарии, медицине, и даже в косметологии...