Записи с меткой: 7 месяц беременности

Физические упражнения не противопоказаны во время беременности, а наоборот, очень полезны. Если беременность протекает без осложнений, то гимнастика для беременных на 7 месяце улучшит самочувствие и настроение. Выявлено, что женщины, которые регулярно делают гимнастику для беременных, меньше прибавляют в массе тела, лучше себя чувствуют, легче и быстрее рожают.

Чтобы гимнастика для беременных на 7 месяце приносила только пользу, запомните для себя некоторые правила.

Занимайтесь физическими упражнениям...