Жвачка: плюсы и минусы

Рубрики: Другое  Нет комментариев

Жвачка: плюсы и минусы

ЧТО ГОВОРЯТ ПО ЭТОМУ ПОВОДУ СТОМАТОЛОГИ?
«Жевательную резинку следует использовать после каждого приема пищи в течение 10-15 минут. В целом при грамотном использовании это полезно», — советует профессор кафедры хирургической стоматологии Института стоматологии Первого МГМУ имени И.М. Сеченова Игорь Бондаренко.

Он выделил два основных полезных механизма действия жвачки. Первый: она помогает очистить полость рта за счет слюноотделения, смывающего остатки пищи и кислот с зубной эмали...

Читать полностью »

Разгрузочные дни: вред или польза?

Рубрики: Другое  Нет комментариев

Разгрузочные дни: вред или польза?

Практика разгрузочных дней или коротких монодиет известна в медицине с давних пор. Принцип прост: в течение 1-3 дней нужно есть только один определенный продукт (рис, творог, яблоки, кефир, яйца и т.д). Он дает организму необходимые питательные вещества, однако не перегружает пищеварительную систему, позволяя ей передохнуть. К тому же попутно выводятся шлаки и токсины. Для стимуляции процесса рекомендуется пить воду и зеленый чай.

Яблоко раздора
Многие диетологи лучшим продуктом для монодиеты называют яблоки (в идеале — органи...

Читать полностью »

Головная боль у детей

Рубрики: ДетиДругое  Нет комментариев

Головная боль у детей

Причины и симптомы диагноза
К симптомам головных болей чаще всего относятся такие же проявления, как и у колик:

Беспокойный сон, особенно это касается ночного периода на первом месяце жизни.
Беспричинный плач, который усиливается во время качания.
Хаотичные движения руками, в случае колик ребенок трогает живот, а от головной боли может вырывать себе волосики.
Причинами подобных болезней чаще всего становится адаптация к внешнему миру. Перепады температур, запахи и звуки очень тяжело воспринимаются маленьким мозгом. Часто срабатывает эффект перенапряжения...

Читать полностью »

Цитокин: это что?

Рубрики: Другое  Нет комментариев

Цитокин: это что?

Эти клетки синтезируют широкий спектр интерлейкинов:

ФНО-α,
IFN-γ,
IL-1,
IL-2,
IL-3,
IL-4,
IL-5,
IL-6,
IL-8,
IL-10,
IL-12,
IL-13,
IL-16,
GM-CSF,
TGF-α,
TGF-β.
Среди перечисленных медиаторов можно выделить как провоспалительные, так и противоспалительные цитокины, а также факторы, регулирующие пролиферацию клеток. Понятно, что с позиции регуляторных влияний их одновременная секреция вряд ли будет иметь какой-то смысл. Для преодоления возможного сигнального хаоса эволюционно был сформирован механизм частичной дегрануляции, который позволяет эозинофилу в ответ на конкретные стимулы секретировать отдельные цитокины или их группы. Так, IgA-комплексы могут вызывать избирательную секрецию IL-10, а под влиянием IFN-γ наблюдается селективное высвобождение RANTES...

Читать полностью »

Правильно измеряем базальную температуру

Рубрики: ГинекологияДругое  Нет комментариев

Правильно измеряем базальную температуру

От правильности измерений зависит достоверность диагностики овуляции. А значит — качество определения периода, когда беременность возможна. Давайте рассмотрим, как правильно измерить базальную температуру.БТ измеряется сразу после сна, не вставая с постели. Важное условие правильности измерений — не совершать каких-либо передвижений, не вставать на ноги, не приподнимать туловище в вертикальное положение.Любые движения активируют ток крови и поднимают температуру внутри тела. Именно поэтому базальная температура вечером — выше.Необходимы измерения минимальной температуры, которая формируется только за счёт работы внутренних органов, без мускулатуры. Поэтому мерить базальную температуру надо сразу после пробуждения, до посещения туалета и умывания...

Читать полностью »

Двухсторонний матрац

Рубрики: Другое  Нет комментариев

Двухсторонний матрац

Наверняка все знают или хотя бы раз слышали, что матрац значительно влияет на сон и жизнь в целом. Это зависит от его свойств, которые влияют на удобство и комфорт. Также матрацы должны удерживать человеческое тело в правильном положении, чтобы не было сильных прогибов в одном месте, иначе это чревато сильными искривлениями позвоночника. Конечно, у него должна быть определенная мягкость, чтобы выпирающие части тела немного проваливались. В основном это плечи и таз. В общем, выбор правильного матраца очень важен

Читать полностью »

Почему мы лжем врачам

Рубрики: Другое  Нет комментариев

Почему мы лжем врачам

Мой отец — врач, и мне всегда казалось, что ему открыта какая-то огромная тайна о человеческом теле, недоступная другим, — вспоминает 36-летняя Алена. — В детстве, когда я заболевала, отец начинал меня расспрашивать, что болит. И я очень боялась сказать ему правду: вдруг он обнаружит, что моя болезнь опасна? Любой насморк казался мне симптомом страшного недуга. До сих пор, приходя к врачу, я боюсь услышать, что неизлечимо больна, потому что сама не понимаю, что происходит в моем организме. А для него все очевидно»...

Читать полностью »

Как определить у себя дыхательную недостаточность?

Рубрики: Другое  Нет комментариев

Как определить у себя дыхательную недостаточность?

Этой весной россияне узнали новое слово «пульсоксиметр». Прибор, показывающий количество кислорода в крови и пульс, продается в среднем за пять тысяч рублей.Пульс каждый из нас может измерить самостоятельно и без всяких приборов.Но и степень насыщения крови кислородом можно определять в домашних условиях — для этого не надо никаких специальных приспособлений.Причем делать это необходимо не реже, чем раз в год...

Читать полностью »

Опухоль печени — аденома

Рубрики: Онкология  Нет комментариев

Опухоль печени — аденома

Такая опухоль печени, как аденома, встречается значительно реже других образований этого органа (например, кисты) и почти исключительно у женщин на третьем-четвертом десятилетии жизни. Возникновение аденомы на 90% связывают с нарушением уровня половых гормонов, что часто вызвано оральным приемом контрацептивов первого поколения. Считается, что длительность приема данных медикаментов до появления опухоли составляет в среднем 5-7 лет. Кроме того, аденомы печени могут развиваться у женщин во время беременности, особенно в последние три месяца или в ближайшем послеродовом периоде, а также при опухолях яичников. Эта опухоль печени встречается и у мужчин, но опять-таки ее возникновение связывают с нарушением уровня половых гормонов, например, прием андрогенов. Две трети аденом множественные

Читать полностью »

Фолликулит — что это такое, классификация, симптомы и лечение

Рубрики: Дерматология  Нет комментариев

Фолликулит — что это такое, классификация, симптомы и лечение

Фолликулит – это воспалительное поражение волосяного фолликула. Оно имеет инфекционное происхождение.Бактериальный фолликулит у человека характеризуется формированием папулы. Это бесполостной элемент, который возвышается над поверхностью здоровой кожи, имеет обычно красный цвет. Затем на её месте возникает пустула. Это полостной элемент. Он наполнен гноем, а верхушка выводится на кожу.

В центре пустулы находится волос. Затем на её месте появляется эрозия. При подсыхании формируется корка. Патология может распространиться на весь фолликул...

Читать полностью »