Чем разнообразней наша микрофлора,тем мы здоровее.Своим образом жизни и питанием мы сами растим здоровую или патогенную микрофлору. Нарушение микрофлоры может вызывать следующие заболевания: онкология; астма; колит; аутизм; экзема; диабет; ожирение; рассеянный склероз; заболевания сердца.

Что необходимо делать, чтобы восстановить микрофлору кишечника?
Ешьте как можно больше разнообразной пищи.

В рационе должно быть 60-70 % овощей, фруктов, зелени, орехов и бобовых.

Включите в ежедневный рацион ферментированные...

Порядок действий и необходимые средства
При термическом ожоге помочь пострадавшему можно следующим образом:

Прекратить воздействие фактора, который стал причиной появления раны. Например, если это солнечный ожог — уйти в тень.
Охладить пораженный участок. Для этого можно подставить руку, ногу под под кран и включить воду или же воспользоваться емкостью. Однако в случае нарушения целостности кожи, наличия пузырей так делать не стоит.
Предпринять меры профилактики инфицирования тканей. С этой целью используются антисептики...

Метод ухода за собой восточными женщинами обладает важным свойством- помимо очевидной эффективности, они чрезвычайно эстетичны, и сам процесс ухода за собой может превратиться в священный обряд. Обряд поклонения Ее Величечтву Коасоте.

Рецепт элексира молодости

100 мл лимонного сока

200 г меда

50 мл оливкового масла

Смешайте все и принимайте натощак по 1 ч ложке

можно готовить элексир каждое утро малыми порциями

1 ч ложка лимонного сока

2 ч ложки меда

0.5 ч ложка оливкового масла

Употребляя это средство , ...

Угревая сыпь? Нерегулярный цикл? Климактерический синдром? «Похудеть»? КОКи (комбинированные оральные контрацептивы), словно Чип и Дейл, спешат на помощь. Но вы должны знать, что комбинированные оральные контрацептивы не лечат ничего из вышеописанного. Они просто изменяют уровень гормонов, уменьшая или устраняя симптомы, а лежащая в основе гормональная проблема сохраняется. Каждой ли помогают и каждой ли нужны эти средства? Вопрос риторический…

Но не будем спешить клеймить поклонниц КОК позором...

В контексте похудения пилатес играет одну их важных ролей, так как только 10 минут занятий пилатесом в день способствуют похудению. Хотя все так просто не бывает, и для достижения результата даже самых усердных занятий пилатесом будет мало. Нужно изменить рацион питания, отказаться от продуктов, способных повредить фигуре и включить продукты более здоровые и полезные.

Методика пилатеса довольно проста, но, несмотря на это, процесс похудения при занятиях таким фитнесом активно развивается...

Когда в отрасли медицины или индустрии красоты и косметологии появляются новые действенные лекарственные препараты, они сразу же вызывают живой интерес среди пациентов, особенно у женского населения. Ведь благодаря развитию технологий стало возможным производить лечащие средства с идеальным набором терапевтических качеств и практически полным отсутствием противопоказаний.

Лечение наркомании – это сложный, но важный период в жизни зависимого от наркотиков человека. Этот шаг всегда дается очень сложно и порой не все наркозависимые люди признают свой недуг.

Медцентром Семейный доктор за все время существования была завоевана особенная репутация, и на сегодняшний день здесь работает слаженная команда, которая имеет уникальную и узнаваемую корпоративную культуру. Эта частная клиника является лидером частной медицины в столицы. Число пациентов постоянно растет. Люди, которые тут получают лечение, убеждаются в преимуществах данного медцентра, а потом советуют его своим друзьям. Пациенты ценят эту частную клинику за:

Каждый раз наносите на лицо килограммы тонального крема и пудры, чтобы скрыть несовершенства вашей кожи? Попробуйте умываться овсянкой. Потом вам больше не понадобится никакой тоналки!

Умывание с овсянкой — проверенный многими годами рецепт очищения кожи, который избавит от черных точек, прыщей, покраснений, синяков под глазами, зуда, раздражений, сухости. Кожа станет чистой, мягкой, гладкой и шелковистой.

Овсянка поглощает и удаляет грязь мягко и не содержит вредных химических примесей, в отличие от магазинных пилингов...

Нестерпимый зуд, изнуряющее чихание и даже приступы удушья.Облегчение немного наступает только с дождем, ни работать, ни отдыхать, просто жить не хочется! Это сезонный аллергический насморк (ринит), а если кашель и удушье – сезонная бронхиальная астма. Виновник всему — пыльца растений, деревьев, цветов, которая попадает на открытые слизистые носа и глаз.

Как защитить себя от аллергенов и пережить сезон аллергии, поделилась советами врач высшей категории, аллерголог Республиканского центра аллергологии Гульмира Меденова...