Бритье — самый простой и безопасный метод для того, чтобы избавиться от ненужных волос. Но даже он не исключает неприятных моментов в виде порезов, вросших волос и покраснений. К счастью, их можно легко избежать при помощи нескольких лайфхаков.

Несмотря на изобилие способов эпиляции, бритье остается самым популярным. Если вы тоже приверженеца этого метода, по возможности всегда используйте свежую бритву, либо, если одноразовые станки — не ваш вариант, меняйте кассету каждые четыре-пять раз. Чтобы острое лезвие не травмировало кожу или, того хуже, не оставило порезов, следуйте советам ниже...

Почему лицо отекает?
Во-первых, отечность лица может быть следствием ряда заболеваний – почек, печени, сердца, щитовидной железы. Это отдельные, частные случаи, и чаще всего люди в курсе того, что у них присутствует то или иное заболевание. А если в организме все в порядке, но лицо регулярно отекает по утрам?

Виноват ваш ужин?
Обычно мы склонны «винить» в появлении отеков соленую пищу, жидкость или алкоголь, которые мы употребляли на ночь, а также поздний отбой. Несомненно, здоровый образ жизни напрямую влияет на наш внешний вид, на состояние кожи...

Однодневное голодание: в чем его польза?
С одной стороны, однодневное голодание дает эффект слабее, нежели длительное. Но, как уверяют специалисты, при регулярном однодневном голодании вы укрепляете организм и все равно худеете, пусть и не так быстро и заметно. Изучающие методики голодания ученые рекомендуют проводить однодневное голодание раз в неделю регулярно и обязательным условием является плавные вход и плавный выход из него. Они уверяют, что при усталости внутренних органов однодневное голодание полностью восстанавливает все функции организма и оказывает лечебный эффект...

Простуда придатков — причины воспаления и симптомы
Медицинское название простуды придатков — аднексит или сальпингоофорит. Это воспаление труб и яичников. Простуда или грипп, переохлаждение, сидение на холодном полу или земле, купание в водоемах и другие внешние факторы не являются причинами аднексита, но они могут спровоцировать его. Основная же виновница простуды придатков (аднексита) — это инфекция, а все остальное лишь способствует воспалению. Но именно поэтому советы наших бабушек и мам («надень теплые колготки», «не сиди на камнях», «не мочи ноги» и т.д.) верны — переохлаждение снижает защитные свойства организма и инфекция «вырывается на волю». Другими провоцирующими аднексит факторами могут стать переутомление, стресс, депрессия...

«Гормональный фон» — это устоявшееся словосочетание, попытка упростить, хоть как-то описать понятным человеческим языком сложные процессы эндокринной регуляции. Для аналогии представьте, что с помощью электронного переводчика вы перевели текст на иностранный язык, а потом обратно. Примерно таким, неточным и невнятным, получилось общеупотребимое выражение «гормональный фон». Оно раздражает врачей-эндокринологов, режет слух и настолько же далеко от научных представлений, как детский рисунок от профессионального фотопортрета...

Чем разнообразней наша микрофлора,тем мы здоровее.Своим образом жизни и питанием мы сами растим здоровую или патогенную микрофлору. Нарушение микрофлоры может вызывать следующие заболевания: онкология; астма; колит; аутизм; экзема; диабет; ожирение; рассеянный склероз; заболевания сердца.

Что необходимо делать, чтобы восстановить микрофлору кишечника?
Ешьте как можно больше разнообразной пищи.

В рационе должно быть 60-70 % овощей, фруктов, зелени, орехов и бобовых.

Включите в ежедневный рацион ферментированные...

Порядок действий и необходимые средства
При термическом ожоге помочь пострадавшему можно следующим образом:

Прекратить воздействие фактора, который стал причиной появления раны. Например, если это солнечный ожог — уйти в тень.
Охладить пораженный участок. Для этого можно подставить руку, ногу под под кран и включить воду или же воспользоваться емкостью. Однако в случае нарушения целостности кожи, наличия пузырей так делать не стоит.
Предпринять меры профилактики инфицирования тканей. С этой целью используются антисептики...

Метод ухода за собой восточными женщинами обладает важным свойством- помимо очевидной эффективности, они чрезвычайно эстетичны, и сам процесс ухода за собой может превратиться в священный обряд. Обряд поклонения Ее Величечтву Коасоте.

Рецепт элексира молодости

100 мл лимонного сока

200 г меда

50 мл оливкового масла

Смешайте все и принимайте натощак по 1 ч ложке

можно готовить элексир каждое утро малыми порциями

1 ч ложка лимонного сока

2 ч ложки меда

0.5 ч ложка оливкового масла

Употребляя это средство , ...

Угревая сыпь? Нерегулярный цикл? Климактерический синдром? «Похудеть»? КОКи (комбинированные оральные контрацептивы), словно Чип и Дейл, спешат на помощь. Но вы должны знать, что комбинированные оральные контрацептивы не лечат ничего из вышеописанного. Они просто изменяют уровень гормонов, уменьшая или устраняя симптомы, а лежащая в основе гормональная проблема сохраняется. Каждой ли помогают и каждой ли нужны эти средства? Вопрос риторический…

Но не будем спешить клеймить поклонниц КОК позором...

В контексте похудения пилатес играет одну их важных ролей, так как только 10 минут занятий пилатесом в день способствуют похудению. Хотя все так просто не бывает, и для достижения результата даже самых усердных занятий пилатесом будет мало. Нужно изменить рацион питания, отказаться от продуктов, способных повредить фигуре и включить продукты более здоровые и полезные.

Методика пилатеса довольно проста, но, несмотря на это, процесс похудения при занятиях таким фитнесом активно развивается...