Можно ли есть капусту при грудном вскармливании?

Рубрики: Другое  Нет комментариев

Можно ли есть капусту при грудном вскармливании?

Капуста в рационе кормящей мамы на протяжении долгих лет вызывает разногласия у специалистов. Ведь некоторые из них утверждают, что употребление данного продукта может навредить малышу и вызвать у него дискомфорт. Вторая часть из них уверяет, что взаимосвязи между этими вещами нет.

Так, кому же довериться в вопросе относительно того, можно ли кормящей маме капусту или же в период грудного вскармливания стоит исключить ее из рациона?

Быть или не быть продукту в рационе кормящей мамы?

Сразу после рождения малыша большинство мам, находящихся на грудном кормлении, вынуждены придерживаться диеты для кормящих мам, которая исключает большинство привычных ранее продуктов. Капуста при грудном вскармливании в первые недели жизни ребенка также запрещена. Но вот почему, многие мамы так и не могут отыскать ответ.

Дело в том, что организм каждого человека индивидуален, и от употребления одного и того же продукта у людей может последовать совершенного разная реакция. Это касается и капусты. Из-за того, что ей свойственно бродить после попадания в желудок, специалисты считают, что это является основной причиной, по которой большинство детей в возрасте от рождения до 3-4 месяцев страдают от боли в животе.

Эти боли не что иное, как колики, газы, которые доставляют малышу неудобства. Но, все, же половина педиатров не видят четкой связи между коликами и употреблением кормящей мамой данного овоща.

Для того чтобы оправдать свою концепцию, специалисты приводят пример того, что в молоке матери присутствуют всего лишь полезные вещества, витамины и микроэлементы, попавшие в организм вместе с пищей, но никак не частицы съеденного. Поэтому и опровергают мнение своих коллег. Да и индивидуальная переносимость материнского и детского организма в этом вопросе следует учитывать.

Строгих ограничений относительно употребления капусты нет, так как этот продукт не относится к группе аллергенов, но придерживаться некоторых рекомендаций при его ведении маме все, же следует:

•Капуста при грудном вскармливании должна быть введена в рацион мамы не ранее, нежели спустя 3-4 месяца после рождения малыша.

•Не стоит сразу вводить данный продукт в большом количестве, так как неизвестна реакция малыша на такое нововведение. А в случае если реакция все же последует, вред, нанесенный ребенку от небольшой порции, будет намного меньше.

•В первое время рекомендуется отказаться от капусты в сыром виде, лучше, если блюда пройдут термическую обработку, например, будут приготовлены на пару или же тушеные.

•При грудном кормлении необходимо наблюдать за поведением ребенка после каждого нововведения в рацион матери. В данном случае внимание стоит обратить на изменения в пищеварении ребенка и вздутия живота. При появлении даже несущественных изменений от употребления продукта стоит отказаться.

Автор: Ляма Овсянкина

Подписывайтесь на наш Telegram, чтобы быть в курсе важных новостей медицины

Читайте также

Оставить комментарий

Вы можете использовать HTML тэги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>