Мотивация для похудения

Известно, что настрой на положительный результат – залог успеха в любом деле. Какие же мотивации могут быть эффективны для похудения?

Конечно, на первом месте — мотивация стать более красивой. Об этом мечтают многие девушки, имеющие лишние килограммы. Этот дефект внешности не дает им возможности ощутить себя поистине прекрасной. Как следствие появляются комплексы, когда девушка пытается скрыть свое тело под блеклой, непривлекательной одеждой. Причем люди, страдающие лишним весом зачастую стремятся «уйти в тень» и не украшать себя модными аксессуарами, прической, чтобы не привлекать внимание. Поэтому похудев, можно избавиться от множества комплексов и выгодно подчеркнуть достоинства своего тела.

Также многие толстушки считают, что они менее сексуальны, чем их стройные ровесницы. Причем в большинстве случаев эта проблема выдумана ими самими, ведь не все мужчины придают большое значение лишним килограммам любимой женщины. Поэтому одной из наиболее частых мотиваций для похудения является желание стать более привлекательной для сильной половины человечества. Это наиболее мощный стимул заняться усовершенствованием своей внешности и сбросить вес. Зачастую потеря лишнего веса не только позволит женщине приобрести стройность, но и подвигнет ее на покупку нового элегантного и сексуального нижнего белья. Как результат потери лишний килограмм – повышение самооценки и приобретение уверенности в себе. Женщина преображается: появляется горделивая осанка, высоко поднятая голова. А ведь не секрет, что даме, уверенной в собственной привлекательности, легче привлечь внимание мужчин.

Для многих девушек мотивацией для похудения является непреодолимое желание носить одежду для стройных. Об этом мечтают все без исключения, чьи параметры превышают классические 90х60х90. Невольно взгляд полных дам падает на витрины с манекенами в модных обтягивающих джинсах и блузах. Именно такой вид мотивации чаще всего заставляет женщин выбрать для себя подходящий способ питания на длительный период и регулярную физическую нагрузку.

Кстати, еще одна мотивация для похудения – повышение вероятности найти хорошую работу, если в этом есть необходимость. Ведь при собеседовании менеджеры критично осматривают претендентов на какую-либо должность. Реальность такова, что предпочитают брать на работу тех, кто красивее и стройнее, хотя может быть и глупее. Поэтому этот факт должен послужить еще одним стимулом для потери лишнего веса. Разве желание получить интересную работу с высокой заработной платой не стимул для похудения? Ведь давно известно, что встречают по одежке, а если она на непривлекательной полной фигуре, то впечатление вряд ли окажется приятным.

Перед началом пляжного сезона действенна мотивация для похудения – «почувствовать себя королевой» на пляже. Планируете поехать на юг в отпуск, чтобы наслаждаться летним солнцем и теплым нежным морем? Не допустите, чтобы ваш отдых был омрачен наличием лишних килограммов на талии и бедрах, напоминающих о любви к лакомствам. Постарайтесь заняться собой и взять под контроль вес еще до поездки на море. Тогда наградой вам будет красивая стройная фигура, и можно будет выбрать любой, даже самый откровенный купальник.

Конечно, мало кто признается, что существует еще одна очень действенная мотивация. Хочется же не просто похудеть, а чтобы знакомые и друзья, страдающие полнотой, позавидовали. Но главное правило — худеть нужно для своего комфорта. Очень часто именно лишний вес мешает нашему полноценному здоровью. Поэтому, получив необходимые консультации специалистов, правильно питаясь и занимаясь спортом мы можем не только порадовать своими прекрасными формами окружающих и любимого, но и избавиться от многих заболеваний. А значит, почувствоваться себя полной жизненных сил.

Итак, если руководствоваться любой из этих мотиваций для похудения и взяться с энтузиазмом за дело, результат будет положительным незамедлительно. Вы станете стройной и красивой и не забывайте именно психологический настрой определяет успех в деле.