Как самостоятельно диагностировать мастопатию и предотвратить ее развитие

Как самостоятельно диагностировать мастопатию и предотвратить ее развитие? Не так давно известная актриса Анжелина Джоли удалила обе молочные железы, чтобы обезопасить себя от рака. А около 70% женщин по всему миру имеют в груди опухоли, о которых не догадываются, пока болезнь не начинает угрожать жизни.

Как узнать, не входите ли вы в их число, и как обезопасить себя.
Мастопатия – это доброкачественная опухоль груди, состоящая из железистой и соединительной ткани. Так же к этому заболеванию относятся шарообразные кистозные образования, а именно жидкость, изолированная соединительной тканью. И она есть у 70% женщин – это самое распространенное заболевание молочной железы. При этом она может не проявлять себя годами, или же давать симптомы, которые очень легко спутать с элементарными болезненными ощущениями при менструации. А еще неутешительная статистика последних лет говорит о том, что мастопатия – не сугубо женское заболевание. Мужская мастопатия связана с повышенным содержанием женских половых гормонов в организме. Например, любители пива (даже безалкогольного) относятся к группе повышенного риска возникновения мужской мастопатии. Это обусловлено тем, что в шишках хмеля содержится большое количество веществ, которые по химическому составу похожи на женские половые гормоны и могут оказывать подобный им эффект.
Самообследование
Опустите руки вдоль тела. Внимательно осмотрите грудь: не изменилась ли симметрия молочных желез, венозный рисунок, цвет, форма сосков и кожа вокруг них. Далее поднимите руки вверх и осмотрите свою грудь сначала спереди, затем – с обеих сторон. Присмотритесь, нет ли покраснений, корочки в области соска или ореолы. В положении стоя надавите на грудь тремя средними пальцами руки. Если вы нащупали плотные узлы размером с горошину или меньше говорят о том, что нужно бежать к врачу!
Дальнейший осмотр продолжайте в верхней внешней четверти груди (ткань здесь обычно более плотная) и далее продвигайтесь по часовой стрелке. Далее сжимайте каждый сосок по отдельности между большим и указательным пальцами, посмотрите, не выделяется ли жидкость. Продолжите обследование, в положении лежа – вновь по кругу, каждую четверть по порядку. Если вы нащупали уплотнение размером с грецкий орех и ощущаете при этом боли, то это может говорить об опухоли, поэтому к маммологу нужно идти в ту же секунду!
И последнее – нащупайте пальцами лимфоузлы в области подмышек. Они не должны быть увеличены или вызывать боли при прикосновении.
Проводить такое самообследование нужно раз в полгода, и самым эффективным оно будет на 6-12 день от начала месячных. Поэтому если сейчас вы не обнаружили у себя опасных симптомов – обязательно повторите самообследование в этот период. Но это не отменяет регулярных визитов к маммологу, которого нужно посещать минимум раз в год, даже если вас абсолютно ничего не беспокоит. У вас могут обнаружить проблему на ранней стадии, и тогда вам пропишут консервативное лечение без гормонов и операции!