Что нужно знать об овуляции

Если вы с любимым решили увеличить свою семью, и произвести на свет маленькое чудо, тебе нужно многое узнать об овуляции. Некоторые пары пренебрегают такими сведениями, и потому безрезультатно пытаются зачать малыша долгие месяцы. В нашей статье ты найдешь всю необходимую информацию об овуляции и благоприятном времени для зачатия.

Что такое овуляция?
Все мы прекрасно знаем, что беременность наступает тогда, когда яйцеклетка встречается со сперматозоидом. Так вот для того чтобы такое свидание было возможным, яйцеклетка сначала должна созреть и выйти из яичников. Этот период выхода яйцеклетки и называется овуляцией. Зачатие вероятнее всего в период овуляции – когда в маточных трубах есть здоровая зрелая яйцеклетка, и вероятность ее встречи со сперматозоидом велика.
Как узнать, что наступила овуляция?

Стоит прислушаться к своим ощущениям: примерно в середине менструального цикла ты можешь почувствовать дискомфорт внизу живота, повышенное сексуальное влечение и обнаружить небольшие кровянистые выделения на белье. Это и есть признаки овуляции. Но для точного наступления беременности тебе нужна более подробная информация о твоей овуляции.
Определяем овуляцию: тест-полоска

Специальный тест определяет уровень содержания в организме лютеинизирующего гормона, который отвечает за наступление беременности. Перед наступлением овуляции уровень ЛГ резко возрастает и именно это и вызывает, собственно, овуляцию. В этот момент содержание ЛГ настолько велико, что это отражается на химическом составе мочи, и тест-полоска способен зафиксировать это.
Такой тест на овуляцию возможен при определенном постоянстве твоего менструального цикла. Начинать делать тест на овуляцию следует за 17 дней до начала следующих месячных. Т.е. если твой цикл длится 28 дней, тест стоит делать на 11-й день, а если цикл длинный – 35 дней, то тест на овуляцию даст результаты с 18-го дня. Положительный результат теста на овуляцию говорит о том, что выход яйцеклетки состоится в ближайшие 28-42 часа. Так что это самое походящее время затащить супруга в постель!
Определяем овуляцию: измерение ректальной температуры тела

Для этого нарисуй график, по горизонтали которого расположатся дни цикла, а по вертикали – градусы Цельсия. Каждое утро, не вставая с постели, измеряй ректальную температуру тела (она также называется базальная температура) и наноси на график. Если разница между температурой в первой и второй фазе цикла более 0,3°С, то цикл считается овуляторным и существует большая вероятность зачатия. При классическом цикле в 28 дней первая доовуляторная фаза длится 2 недели. Вторые две недели – время для зачатия!
Что влияет на овуляцию?

Все внешние факторы, которые влияют на организм женщины: смена часового пояса, диеты, физические нагрузки, питание, сон.
Чрезмерное использование препаратов для похудения. Голодание, резкое снижение массы тела ниже 45 кг. В таких крайних случаях организм просто блокирует репродуктивную систему женщины, так как в состоянии истощения он не сможет выносить и воспроизвести здоровое потомство.

Овуляция влияет на пол ребенка!

вероятнее всего у тебя родится девочка, если зачатие ребенка произошло не позднее, чем за 2-3 дня до начала овуляции;
вероятность формирования плода мужского пола повышается, если вы зачали ребенка в день овуляции или накануне.

Используй знания о природе своего тела, и ты непременно забеременеешь именно тогда, когда тебе будет нужно!