Что нужно делать, чтобы забеременеть, если не получается?

Рубрики: Беременность  Нет комментариев

Что нужно делать, чтобы забеременеть, если не получается?

Чтобы зачатие наступило успешно, необходимо ориентироваться на менструальный цикл и планировать интимную близость на определенное время. Что нужно делать, чтобы забеременеть с первого раза и есть ли какие-то гарантии, если соблюдать все рекомендации гинеколога?

Часто женщины обращаются к специалистам и спрашивают, что нужно делать, чтобы забеременеть с первого раза. Существует немало способов повысить шансы на успешное зачатие, хотя гарантии на то, что желаемого результата удастся достичь сразу же, никто дать не может.

Самое основное правило, которого необходимо придерживаться, — планировать близость только на благоприятные дни. Некоторые пары не видят в этом смысла и считают, что достаточно жить регулярной половой жизнью. Но такое мнение верно лишь отчасти. Если есть проблемы со здоровьем, высчитывать благоприятные дни просто необходимо. Когда у мужчины нет никаких серьезных проблем и спермограмма соответствует норме, можно совершать половой акт примерно через 1-2 дня. Этого достаточно для того, чтобы восстановить силы, повысить качество спермы. Если близость происходит ежедневно, качество семенной жидкости снижается и концентрация сперматозоидов в ней существенно уменьшается.

Существуют определенные патологии, при которых врачи рекомендуют незащищенный половой акт только в период овуляции. Это повышает шансы на зачатие и дает женщине возможность забеременеть буквально с первого раза. Такое правило актуально, к примеру, при обнаружении в сперме или в женских половых путях антиспермальных антител (АСА).

Как рассчитать благоприятные дни и насколько точно можно это сделать? При продолжительности цикла 28 дней овуляция происходит примерно в его середине, то есть на 14 день. Если цикл более длинный, гинекологи советуют отсчитывать 14 дней от даты предполагаемой следующей менструации.

Многие женщины чувствуют овуляцию. В это время они ощущают покалывание или даже боль в боку, усиленное половое влечение, обнаруживают увеличение объема выделений. Существует также метод измерения базальной температуры. Он является достаточно точным, но требует подготовки. Желательно производить измерения на протяжение нескольких месяцев, чтобы точно знать, как меняется график в момент наступления овуляции. Измерять температуру нужно каждый день с утра, не вставая с кровати.

Есть специальные тесты для определения благоприятного времени для зачатия. За 24 часа до наступления овуляции в организме вырабатывается гормон хорионический гонадотропин. Когда происходит его выброс в кровь, на тестовой бумажке после опускания ее в порцию мочи проявляется две полоски. Это означает, что в течение 24 часов можно планировать интимную близость и шансы на наступление беременности с первого раза максимальны.

Для успешного зачатия необходима и предварительная подготовка. Женщине нужно следить за своим питанием, режимом дня. Важно хорошо высыпаться, бывать на свежем воздухе и не нервничать. Кому-то это может показаться лишними мерами, но перед планированием беременности рекомендуется отдохнуть. Не случайно у пар, которые на протяжении длительного времени не могли зачать ребенка, все получалось после качественного отдыха. Гормон стресса препятствует наступлению беременности. Поэтому подходить к вопросу планирования нужно более тщательно.

Мужчине также необходимо заранее позаботиться о своем здоровье. За 3 месяца до предполагаемого зачатия нужно перестать употреблять спиртные напитки, отказаться от курения. Никотин и алкоголь негативно влияют на качество спермы. Известно, что сперматозоиды в семенной жидкости обновляются полностью раз в 3 месяца.

Существуют витаминно-минеральные комплексы, которые помогают забеременеть, готовят организм к вынашиванию плода. Чтобы достичь желаемого результата в планировании семьи желательно обратиться к врачу заранее и получить ценные рекомендации. Врачи обычно предлагают сдать некоторые анализы и начать принимать витамины, фолиевую кислоту. Все эти меры очень важны, так как организм устроен таким образом, что беременность наступает, когда женщина к этому готова.

Чтобы забеременеть, что нужно делать после акта и насколько это повышает шансы? Имеет ли значение поза сексуального контакта? Специалисты уверяют, что это играет свою роль не во всех случаях. Если имеются какие-то отклонения в строении внутренних половых органов женщины, беременность может наступить только при половом контакте, совершенном в определенной позе. Так, например, бывает при загибе матки.

Самые свежие новости медицины на нашей странице в Вконтакте

Читайте также

Оставить комментарий

Вы можете использовать HTML тэги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>