Архив за 20.04.2018

Выбор контрацептивов должен соответствовать вашим потребностям, образу жизни и особенностям организма. Мы составили для вас характеристики различных методов контрацепции, сравнив которые, вы сможете выбрать тот, который подойдет именно вам.

Наиболее эффективные методы

Воздержание

Под воздержанием обычно подразумевают отсутствие вагинального секса, хотя многие люди, практикующие воздержание, также избегают и других видов сексуальной близости.

Эффективность

Если вы используете этот метод все время, т...

Известно, что хороший полноценный сон — основа здоровья и долголетия. Между тем многие, особенно пожилые люди, жалуются на то, что вечером не могут заснуть, а утром просыпаются слишком рано. У некоторых другая проблема: из-за тревожного, беспокойного, прерывистого и неглубокого сна на следующий день они чувствуют разбитость во всём теле. Что делать?

ДОЛГОЕ время самым полезным считался восьмичасовой сон. Однако, согласно результатам последних исследований, спать больше 6–7 часов так же вредно, как и менее 4–5 часов в сутки...

Когда можно заниматься сексом после гистерэктомии?

Вопрос о сексе после операции является закономерным, однако, что многие пациенты стесняются спросить об этом. Ответ прост: это зависит от вашего физического и психологического состояния и от вида операции, которую вы перенесли. Некоторые пациенты в состоянии заниматься сексом на следующий день после операции, для других может быть целесообразным подождать несколько недель или месяцев до полного восстановления.

Общие руководящие принципы, влияющие на с...