Архив за 18.04.2018

Как правильно вести себя в родах

Рубрики: Роды  Нет комментариев

Как правильно вести себя в родах

Одно из самых счастливых событий в жизни женщины — рождение ребенка — связано с одним из самых сильных испытаний болью. Конечно, встречаются счастливицы, у которых этот процесс проходит легко и практически безболезненно, но это скорее исключение из правил. Полностью избежать этих ярких ощущений вряд ли получится, а вот снизить и облегчить ситуацию в целом — вполне.

Сложно угадать заранее, насколько тяжело будет именно вам: это зависит от болевого порога, внутреннего настроя...

Читать полностью »

Фрукты и диабет: главные факты

Рубрики: Эндокринология  Нет комментариев

Фрукты и диабет: главные факты

Вряд ли существует такой человек, которому не нравятся фрукты, хотя, конечно, всегда бывают исключения из правил. Но в большинстве фруктов содержится сахар, и это заставляет задуматься о том, полезны ли фрукты при диабете.

Если попросить кого-нибудь назвать несколько видов фруктов, то он, конечно, сразу вспомнит про яблоки, груши, сливы, мандарины, апельсины. При этом он, скорее всего, не сможет сказать, почему они относятся к фруктам. Во фруктах есть семена, и они являются плодами деревьев или кустарников. Люди их едят в самом разном виде – свежем, замороженном, консервированном, сушеном, переработанном...

Читать полностью »