Архив октября 2017 года

4 упражнения для ягодиц и бедер

Рубрики: Другое  Нет комментариев

4 упражнения для ягодиц и бедер

Многие женщины считают, что каждая съеденная ими калория идет непременно им в бедра и ягодицы. И отчасти, к сожалению, это не плод их фантазий. Женский организм предрасположен к накапливанию жира именно в этих областях и приобретению грушевидной фигуры.

Тысячи лет жировые отложения в бедрах и ягодицах помогали пещерным женщинам выживать во время засух и голода. Кроме того, женщины, которые имели подкожный жировой слой, как правило, имели больше шансов вырастить здорового и крепкого ребенка. Этот балласт был для них дополнительным источником энергии, который помогал выживать во время засух, беременности и кормления грудью...

Читать полностью »

Для сладкоежек: полезные лакомства, не портящие фигуру

Рубрики: Другое  Нет комментариев

Для сладкоежек: полезные лакомства, не портящие фигуру

Большинство женщин – сладкоежки. Особенно хочется сладенького вечером — а уже нельзя, иначе придется менять гардероб в сторону увеличения размера. И поэтому есть смысл рассмотреть альтернативные полезные лакомства. С ними и желания свои можно удовлетворить, и фигуру не испортить.

Зефир...

Читать полностью »

Как оставаться здоровой и стройной после 35: 5 важных правил

Рубрики: Диеты  Нет комментариев

Как оставаться здоровой и стройной после 35: 5 важных правил

Сохраняйте энергетический баланс. Правило «потребляй меньше калорий, чем расходуешь» актуально до 30 – у организма еще хватает запаса прочности для неожиданных диет и пищевых экспериментов. Разменяв четвертый десяток, вы начинаете замечать, что устаете – после «голодного» дня не остается сил для бодрости. Оптимизировать рацион поможет дробное питание – каждые несколько часов.

Сократите количество углеводов. Аксиома проста: сведите к минимуму быстрые углеводы, оставив медленные – не больше 30% в дневном меню...

Читать полностью »

Полип шейки матки — насколько опасны, причины, первые симптомы и признаки

Рубрики: Гинекология  Нет комментариев

Полип шейки матки — насколько опасны, причины, первые симптомы и признаки

Полип шейки матки (цервикальный полип) — это патологический рост нормального эндоцервикса (эпителиальных клеток слизистой оболочки шейки матки).

Согласно последним статистическим данным эта патология занимает первое место среди доброкачественных новообразований шейки матки и составляет 4% от всех болезней женских половых органов. Возникает преимущественно у женщин в климактерическом периоде в возрасте после 45 лет.

Шеечный полип — это фоновое заболевание. При его наличии не исключён в дальнейшем злокачественный процесс в шейке матки...

Читать полностью »

Почему нам так нравится секс после ссоры

Рубрики: Секс  Нет комментариев

Почему нам так нравится секс после ссоры

Давай для начала разберемся, что такое ссора в принципе. Во время конфликта в паре — не глухого, медленно тянущегося, без развития, а того, в котором вы кричите друг на друга, высказываете все, что накипело, и, может быть, даже успеваете разбить пару тарелок, обе стороны раскачивают друг друга на пусть и неприятные, но очень яркие и интенсивные эмоции. Чаще всего мужчина занимает агрессивную позицию. Женщина же, даже если она плачет и возмущается, испытывает смешанный с агрессией страх, так как физически любимый все равно сильнее, и инстинктивно ее организм воспринимает его поведение как потенциальную угрозу...

Читать полностью »

Что такое резус-конфликт?

Рубрики: Беременность  Нет комментариев

Что такое резус-конфликт?

Что такое резус-фактор? Название «резус-фактор» происходит от названия вида обезьяны — макак-резус. В 1940 году австралийским ученым Карлом и американским ученым А. С. Винером в эритроцитах крови этой обезьяны был обнаружен антиген, названный резус-фактором. Наличие или отсутствие резус-фактора в эритроцитах людей обуславливает принадлежность их к резус-положительной (Rh+) или резус-отрицательной (Rh-) группе. Кровь резус-положительных и резус-отрицательных людей несовместима, т.к. при попадании в кровь резус-отрицательного человека резус-фактора, антиген вызывает образование антител (иммунную реакцию), что может привести к такому тяжелому состоянию как анафилактический шок. Когда может возникнуть резус-конфликт? При браке мужчины, обладающего резус-положительным фактором, и женщины с резус-отрицательным фактором чаще возможно зачатие резус-положительного плода...

Читать полностью »

Как подготовиться к первому сексу?

Рубрики: Секс  Нет комментариев

Как подготовиться к первому сексу?

Какие цветы приближают интимную близость? Секреты идеальной ночи для мужчин. Что обязательно нужно взять с собой на свидание? A также все тонкости подготовки к первому сексу!

Первая близость остается в памяти на всю жизнь. Вот что поможет поднять градус романтики:

Масло розового дерева. Его аромат расслабляет и создаёт любовное настроение.
Инжир. Фрукт содержит аминокислоты, которые повышают либидо.
Клубника с шампанским. Пузырьки углекислого газа ускоряют расщепление фруктозы, а это повышает уровень женских половых гормонов...

Читать полностью »

Гипнороды: естественные роды — это легко

Рубрики: Роды  Нет комментариев

Гипнороды: естественные роды — это легко

Роды под гипнозом? Звучит совсем уж необычно. Однако так только кажется: метод ГипноРоды® с каждым годом набирает популярность во всем мире, а самое главное — что его эффективность доказана наукой. Используя его, женщина рожает безболезненно, спокойно и естественно, и, что немаловажно — без риска для ребенка. Программа учит избавляться от навязанных о родах страхов и мифов и верить в то, что наше тело само знает, как работать в этой ситуации — без медицинского вмешательства. Гипнозом при подготовке женщин в родах интересовались в России еще с 19 века. Иззвестные академики (Павлов, Бехтерев, Сеченов) — новаторы в этой теме. Грентли Дик-Рид, английский врач-гинеколог, в своей книге «Роды без боли и страха» (1942) рассказал об эффективности применения гипноза в родах...

Читать полностью »

Девушки и тренажерный зал

Рубрики: Другое  Нет комментариев

Девушки и тренажерный зал

Каждая девушка всегда желает быть красивой. Это естественное желание. Ухоженное лицо, красивые волосы, великолепная фигура и лучезарная улыбка делают девушку непросто красивой внешне, но и уверенней в себе. Девушка должна для себя знать – она красивая, она нравится окружающим, это неопровержимая аксиома. Но как известно, красота требует жертв. Даже если вы красивы от природы, вы обязаны ухаживать за собой, за лицом, за кожей. Но, главное, — за фигурой. Ваша фигура – основа вашей внешности и имиджа. В отличие от ухода за лицом или кожей, подержание вашей фигуры не носит пассивный характер, чтобы всегда оставаться в форме нужно серьёзно попотеть в спортивном зале. Особенно если ваша деятельность связана с сидячим образом жизни. К примеру, вы бухгалтер или адвокат и часами напролёт просиживаете за документацией...

Читать полностью »

Склонность к служебным романам по знакам Зодиака

Рубрики: Секс  Нет комментариев

Склонность к служебным романам по знакам Зодиака

Овен (21 марта — 20 апреля)
Овны, конечно, могут и влюбиться в коллегу и пофлиртовать в обеденный перерыв, чтобы развлечься, но, как правило, служебных романов не заводят. Представители этого знака предпочитают хорошо выполнять свои должностные обязанности, не отвлекаясь на внешние раздражители, да к тому же им претит постоянно находиться под присмотром второй половинки, не имея того самого личностного пространства, в котором они так нуждаются.

Телец (21 апреля — 20 мая)
Тельцы предпочитают устраивать к себе на...

Читать полностью »