Архив за 12.10.2017

Роковые ошибок, которые ты совершаешь во время секса

Рубрики: Секс  Нет комментариев

Роковые ошибок, которые ты совершаешь во время секса

Ты имитируешь оргазм
Думаешь, это не приносит ни тебе, ни твоему любимому никакого вреда, и даже наоборот — тебе «не жалко», а ему приятно? Если ты, глядя, как партнер старается, решаешь поощрить его оргазмом и показать, что он все делает правильно, имей в виду: в сексе нет понятий «правильно» и «неправильно». Есть только «нравится — не нравится». И если ты не получаешь удовольствия, но продолжаешь демонстрировать партнеру, как все прекрасно, твой мозг воспринимает это как принуждение. В результате твое либидо снижается, ведь никаких положительных эмоций ты на самом деле не получила...

Читать полностью »

Гимнастика для беременных

Рубрики: Беременность  Нет комментариев

Гимнастика для беременных

Прежде всего нужно посоветоваться с гинекологом, обсудить упражнения, которые будут для вас полезны. Важное правило — нагрузка не должна быть выше той, какой она у вас была до беременности. Если раньше вы не занимались гимнастикой, сейчас лучше не начинать. Выполнять физические упражнения во время первой их трех фаз беременности могут позволить себе только профессиональные спортсменки. Плод еще окончательно не закрепился в матке, есть риск прерывания.Во втором триместре опасайтесь нагрузки на живот. Нельзя качать пресс, перенапрягаться, выполнять силовые упражнения. Подберите движения, которые укрепляют ягодицы и поддерживают таз. Полезно плаванье. Ближе к родам, на третьей фазе, продолжаем работать над мышцами таза: выполняем упражнения, которые помогут их растянуть. Тренируем дыхание, учимся релаксации...

Читать полностью »

Зуд после душа – почему все чешется?

Рубрики: Аллергология  Нет комментариев

Зуд после душа – почему все чешется?

Почему появляется аквагенный зуд

Зуд после душа (аквагенный зуд) появляется от воды, в которой содержатся различные примеси: соли и другие вещества, характерные для воды данной местности. Но не всегда все бывает так просто. Иногда после душа появляется папулезная зудящая сыпь, которая может держаться от нескольких минут до нескольких часов. В этом случае говорят об аквагенной крапивнице – лечить ее должен только врач.

Зуд после душа может появляться на фоне любого кожного заболевания – нейродермита, экземы, псориаза, чесотки...

Читать полностью »