Архив сентября 2017 года

Как быстро похудеть: новая радикальная методика

Рубрики: Диеты  Нет комментариев

Как быстро похудеть: новая радикальная методика

Большинство интернет-изысканий во всех сферах можно охарактеризовать примерно в двух словах: «Как быстро…?» Разбогатеть, похудеть, стать профессионалом в какой-либо области, выйти замуж…

Иногда этого не удаётся, а иногда мы можем воспользоваться вполне достойными результатами. 16 лет назад группа исследователей, возглавляемых доктором Токийского национального института фитнеса и спорта Изами Табатой, исследовала эффект воздействия на организм аэробных и анаэробных упражнений и разработала интересную методику...

Читать полностью »

Токсикоз при беременности: как бороться?

Рубрики: Беременность  Нет комментариев

Токсикоз при беременности: как бороться?

Ход беременности — нормальное физиологическое состояние. Мы уже останавливались с вами на Начале беременности. Но для современных женщин с их темпом жизни и экологией она часто становится чуть ли не болезнью. Всегда охватывает легкий шок, когда смотришь кадры о женщинах в каком-нибудь племени Тумба-Юмба. Присела, родила, обтерла младенца, пошла дальше работать…. В нашем мире все больше и больше женщин мучаются ранним токсикозом при беременности: как бороться с ним?

Если следовать медицинской науке, то ...

Читать полностью »

Не болеть зимой очень просто

Рубрики: Другое  Нет комментариев

Не болеть зимой очень просто

Иммунитет – это природный защитный барьер нашего организма, который борется с различными вирусами и бактериями. Иммунная система находится в постоянном рабочем состоянии, и она немного устает, слабеет. Для ее полноценной работы, организму необходимо получать определенное количество микроэлементов и витаминов, но зимой это достаточно проблемно, так как пора свежих фруктов, овощей и ягод заканчивается. В силу нехватки витаминов, иммунная система слабеет и не может полноценно защищать организм. Но есть отличные народные методы, которые помогут даже зимой поддерживать иммунитет на высоком уровне, бороться с различными болезнями и ставить на ноги уже больных и обессиленных.

Читать полностью »

Как лечить геморрой во время беременности в домашних условиях

Рубрики: Беременность  Нет комментариев

Как лечить геморрой во время беременности в домашних условиях

Почему от геморроя при беременности нужно срочно избавляться?

Существует ошибочное мнение, что геморрой не несет особой опасности для здоровья будущей мамы. Врачи-гинекологи зачастую опровергают его. Ведь геморрой вызывает не только дискомфорт, но может значительно осложнить ход беременности и даже повлиять на процесс родов.

Помимо этого, регулярные кровяные выделения из заднего прохода способствуют возникновению анемии, которая ухудшает состояние будущей мамы, как во время беременности, так и на послеродовом этапе...

Читать полностью »

Мифы и факты о вегетарианстве

Рубрики: Диеты  Нет комментариев

Мифы и факты о вегетарианстве

Вегетарианский образ жизни окутан множеством самых разнообразных мифов. Эксперт Ольга Жалевич попробовала разобраться с самыми распространенными иллюзиями и заблуждениями о вегетарианстве и мясоедении и предоставить читателям краткий отчет на эту тему.

Краткий отчет, конечно же, не получился, так как материалов и вопросов очень много. Но представляемая нами информация в виде «разоблачения» мифов и иллюзий максимально сконцентрирована, систематизирована и сжата...

Читать полностью »

Как правильно делать массаж лица?

Рубрики: Косметология  Нет комментариев

Как правильно делать массаж лица?

Массаж полезная и эффективная процедура. А делают его единицы и в основном в косметических салонах.
Хотя массаж достаточно простая процедура и доступная каждому надо знать только определенные моменты.

Есть ли выполнять массаж регулярно:

морщинки станут менее заметными;
исчезнет второй подбородок;
сухая кожа насытится влагой;
жирная потеряет блеск, расширенные поры станут не видимыми.
Простой массаж нужно выполнять каждый день, когда вы намазываете лицо кремом или очищаете от загрязнений тоником, молочком...

Читать полностью »

Зеленый чай для разгрузочного дня

Рубрики: Диеты  Нет комментариев

Зеленый чай для разгрузочного дня

По словам диетологов, зеленый чай нужно обязательно употреблять в разгрузочные дни. Как известно, многие диеты больше вредят, чем дают результат. Из-за постоянного ограничения в пище, организмом испытывается стресс. А когда диета оканчивается, то снова возвращается избыточный вес.

По мнению специалистов, чтобы правильно откорректировать фигуру, необходимо применять комплекс физических упражнений и разгружаться в определенные дни. В связи с этим в организм будет поступать лишь легкая пища, поэтому ему удается отдохнуть. Как разгрузку используют зеленый чай...

Читать полностью »

Особенности кошек породы Скоттиш Страйт

Рубрики: Другое  Нет комментариев

Особенности кошек породы Скоттиш Страйт

Скоттиш Страйт обладает внешними отличиями, которые делают их такими узнаваемыми:

• тело пропорциональное и гармоничное, крепко сложено;

• туловище плотное и немного округлое, средних размеров, что создает впечатление, будто кот довольно крепкий и мощный, но на самом деле он имеет средний вес;

• длина конечностей средняя, а лапки аккуратные, закругленные;

• бедра и плечевой пояс практически одинаково выражены, костяк в меру развит

Читать полностью »

Инновационный микроблейдинг бровей

Рубрики: Другое  Нет комментариев

Инновационный микроблейдинг бровей

Новинки в области.
Татуаж бровей уже давно не новинка для настоящей модницы, а выход из сложного положения и большого избытка времени. В современном мире, деловой девушке тяжело принимать на себя весь груз обязанностей, которые на нее падают. Настоящий прорыв в косметическом татуаже

Читать полностью »

Жиры и углеводы в здоровом питании

Рубрики: Диеты  Нет комментариев

Жиры и углеводы в здоровом питании

Скрытые насыщенные жиры Для приготовления очень многих продуктов применяют растительные масла, предварительно искусственно отвержденные, чтобы их легче было хранить и использовать в пищевой промышленности. В химическом составе этих масел больше водорода (вот почему они иногда называются «гидрогенизированные»), а получающийся в результате-обогащения водородом твердый жир имеет такое же высокое насыщение, как сливочное масло или лярд. Что надо делать Помните, что на этикетках готовых продуктов, согласно установленным правилам, ингредиенты перечисляются в порядке убывания их доли в продукте, так что основной жир указывается первым. Если по кулинарному рецепту требуется сливочное масло или твердый жир, заменяйте .их маргарином, в составе которого жидкое растительное масло указано в качестве первого ингредиента. Или же возьмите просто растительное масло...

Читать полностью »