Архив за 18.05.2017

Пища детей должна быть разнообразна и содержать полноценные белки, минеральные вещества, углеводы, жиры и витамины в определённых соотношениях. Для детей 7−10 лет питание должно характеризоваться следующими простыми цифрами: 2400 калорий, которые «появляются» благодаря приему с пищей 80 г белков, 75 г жиров, 350 г углеводов. В 10−14 лет потребность в перечисленных продуктах возрастает и должна составлять 2800−3100 калорий. Калорийность пищи пополняется — запоминаем теперь другие цифры: 100 г белков, 95 г жиров, 440 г углеводов. Белки как необходимый пластический материал для построения тканей рекомендуется подросткам из расчёта 3 г на 1 кг массы тела в сутки, причём не менее 50 процентов (50−70%) должны составлять белки животного происхождения. То же самое и в отношении жиров...

Роды бывают запланированные и внезапные. Хорошо, когда заранее ложишься на сохранение, и в час Х тебя везут в родильную палату. А бывает и так, что не успеваешь в роддом. Надеемся, у вас все будет по плану, но на всякий случай рассказываем, что делать в такой ситуации.

Не допускайте паники Так получается. Приходится рожать дома. Бывает, не вы первая, не вы последняя. Так что не паникуйте. Подготовьте все необходимое для родов. 10–15 см толстых ниток (перевязывать пуповину), лезвие бритвы, спринцовку (отсасывать слизь у ребенка изо рта). Простерилизуйте в спирте эти инструменты. Вызовите акушера...

О том, что такое вирус герпеса и как его лечить, практически каждый человек знает не с чужих слов. Более 85% населения нашей планеты являются носителями данного вируса.

При здоровом состоянии организма герпес не беспокоит человека. Однако во время беременности иммунитет снижается и однажды утром девушка может обнаружить у себя на губах появление ранок. Как данное заболевание влияет на здоровье женщины и будущего ребенка, вы узнаете далее.

Герпес – инфекционное заболевание, вызванное вирусами трех различных типов...