Архив мая 2017 года

Уход за телом до и после беременности

Рубрики: Беременность  Нет комментариев

Уход за телом до и после беременности

Материнство – самое важное, что есть в жизни женщины. Ничто другое не способно принести ей столько радости, сколько долгожданный ребеночек. Но, к сожалению, беременность и роды — это серьезный стресс для организма. Сначала женщина 9 месяцев носит на себе неравномерно распределенную нагрузку, а потом страдает от физиологических и косметических последствий. Чтобы свести все это к минимуму, к борьбе за свое здоровье и красоту приходиться приступать с первых недель беременности.

Для начала нужно слез...

Читать полностью »

Фигурное страдание после родов

Рубрики: Роды  Нет комментариев

Фигурное страдание после родов

ложно найти женщину, которая была бы полностью довольна своей фигурой. То там много, то здесь мало… Вот если бы тут приподнять, это убрать, а вон там оттопырить, то было бы просто супер, а так — все плохо. Это повод сидеть на различных диетах, измождать себя физическими упражнениями, пичкать себя БАДами сомнительного происхождения и с завистью вздыхать, глядя на точеные фигуры топ-моделей и прочих знаменитостей в журналах и по телевидению.

А уж найти женщину, которой своя фигура нравится после родов — задача из серии «миссия невып...

Читать полностью »

Послеродовая депрессия – это не проблема для профессионалов своего дела.

Рубрики: Другое  Нет комментариев

Послеродовая депрессия – это не проблема для профессионалов своего дела.

Рождение ребенка – это радостное событие, которое оба родителя ждут с нетерпением, но после родов многих женщин ожидает полноценная картина материнства. На фоне физических и эмоциональных изменений меняется и ее привычное состояние не в лучшую сторону. Послеродовая депрессия… Что делать?

Читать полностью »

Кормление детей с ложки чревато развитием ожирения

Рубрики: Дети  Нет комментариев

Кормление детей с ложки чревато развитием ожирения

Дети, чьи родители постоянно кормят их с ложки, имеют больше шансов на возникновение ожирения в дальнейшей жизни, чем дети, которые питаются самостоятельно, предупреждают ученые из Университета Суонси. По словам специалистов, у малышей, которым родители дают возможность кормить себя самостоятельно, развиваются здоровые пищевые привычки. В частности, эти дети могут более эффективно контролировать сигналы своего тела о насыщении и прекращать есть, когда в этом больше нет потребности.

Эксп...

Читать полностью »

Всё о тайских таблетках для похудения

Рубрики: ДиетыДругое  Нет комментариев

Всё о тайских таблетках для похудения

Состав тайских таблеток

Классический состав тайских лицензированных таблеток включает следующие ингредиенты:

Валериана — это спазмолитик, имеющий седативный эффек.
Сенна — слабительный препарат, который также продается в аптеке как отдельное лекарство.
Гарциния — растение, которое способствует нормализации обмена веществ и улучшает пищеварение.
Сыть круглая — лечебное растение, которое снимает воспаления и нормализует пищеварение.
Мурданния — это пекинская трава для повышения иммунитета...

Читать полностью »

Права ребенка: каждый кадр имеет значение

Рубрики: ДетиДругое  Нет комментариев

Права ребенка: каждый кадр имеет значение

Дети напоказ Прошли те времена, когда родственникам и гостям демонстрировали альбомы с детскими фотографиями. Возможность поделиться своей гордостью и радостью со всем миром сейчас доступна для любого владельца смартфона. Всего несколько минут потребуется современным родителям, чтобы сфотографировать малыша и немедленно выложить фото потешного карапуза в сеть, где их увидят сотни подписчиков. Однако стоит помнить, что не все снимки предназначены для чужих глаз и комментарии некоторых «заклятых» друзей способны вызвать не совсем приятные эмоции не только у родителей, но и у детей. Яркий пример тому — медийные персоны. Они привыкли к постоянному вниманию к себе, но, выкладывая в социальную сеть фотографии своих детей, они часто забывают, что некоторые изображения легко превращают ребенка в мишень для упражнений выпускников «школы злословия». Так произошло, например, с фото дочери Бейонсе...

Читать полностью »

Разработан метод похудения, когда не нужно сидеть на диете

Рубрики: Диеты  Нет комментариев

Разработан метод похудения, когда не нужно сидеть на диете

Не нужно сидеть на диете – нужно скорректировать время употребления продуктов, опасных для фигуры. Использовать данную стратегию для похудения предложили специалисты из США «Устанавливать запреты на ту или иную еду глупо, но также не нужно злоупотреблять продуктами, переедать», — об этом заявил руководитель проведенного исследования, нейробиолог Фрэнк Шеер. Он предложил тем, кто хочет похудеть, своеобразную методику.

Суть данного способа стать стройнее в том, чтобы есть столько, сколько нужно для насыщения организма, но строго без переедан...

Читать полностью »

Вторая беременность и роды

Рубрики: БеременностьРоды  Нет комментариев

Вторая беременность и роды

Распространено мнение, что вторая беременность намного проще дается по сравнению с первой, так как женщина уже становится более опытная и ничего не боится. Но на самом деле предпосылок для осложнений и неприятностей во время второй беременности, как правило, даже больше, чем при первой. Вторая беременность обычно возникает в более зрелом возрасте, когда возможно наличие хронических заболеваний и ослабление организма. Если вторая беременность наступает через многолетний период после первой, то организм будет воспринимать ее как первую. С другой стороны, вторая беременность через небольшой промежуток после первой также означает трудности, так как физиологические процессы в организме не успели стабилизироваться после родов...

Читать полностью »

Признаки наступления беременности

Рубрики: Другое  Нет комментариев

Признаки наступления беременности

Существует достаточно много способов распознать беременность на ранних сроках. К таким способам относятся:

— УЗИ

— тесты на беременность

— осмотр гинеколога

Эти способы способны распознать «интересное положение» женщины на том этапе, когда у нее наступила задержка менструации. К сожалению, иног...

Читать полностью »

Яичная диета

Рубрики: Диеты  Нет комментариев

Яичная диета

Понедельник
Первый завтрак всегда одинаков: грейпфрут, 2 яйца, черный кофе.
Второй завтрак: 2 яйца, томат, травяной чай.
Обед: 2 яйца, винегрет без масла, грейпфрут, травяной чай.

Вторник
Второй завтрак: грейпфрут, 2 яйца.
Обед: блюдо из постного мяса, томат, салат, огурец, сельдерей.

Среда
Второй завтрак: 2 яйца, шпинат, чай.
Обед: 2 яйца, творог, капуста, свекла, травяной чай.

Четверг
Второй завтрак: 2 яйца, шпинат, кофе.
Обед: рыба, винегрет, кофе.

Пятница
Второй завтрак: 2 яйца, шпинат, кофе.
Обед: рыба, винегрет, ...

Читать полностью »