Архив за 31.03.2017

Ученые из Национального фонда кардиологии и Совета по медицинским исследованиям национального здоровья Австралии пришли к выводу, что те, кто сокращают употребление мяса и молочных продуктов не только снижают вес, но и просто становятся счастливее.

В исследовании участвовало 106 человек в возрасте от 24 до 64 лет, страдающих лишним весом. Испытуемых поделили на 2 группы, первая в течение года поддерживалась углеводной диеты, основу рациона которой составляют хлеб, рис и макароны, вторая – жировой – мясо и молочные продукты...

В процессе похудения участвуют две составляющих – непосредственно изменение метаболизма, связанное с уменьшением поступления углеводов и жиров, и психологический настрой, позволяющий длительное время придерживаться правильного питания. Диетологи и психологи говорят, что оба фактора являются очень важными, однако, обеспечить правильную мотивацию удается не всем.
Исследователи из Университета Аликанте (Испания) говорят, что им удалось открыть новый способ, облегчающий задачу тем, кто пытается расстаться с лишним весом, — это ведение фотодневника...

Зачем вызывать роды

Существует ряд показаний, при которых врачи предлагают женщине активизировать процесс родоразрешения. МирСoветов выяснил, в каких случаях без стимуляции не обойтись:

Беременность, переношенная сверх нормального срока. Как правило, данный диагноз устанавливается не только на основании подсчета акушерских недель, но и на ультразвуковых исследованиях состояния плода.
Поздний токсикоз, приводящий к нарушению работы важных органов и систем организма будущей матери.
Ре...