Архив июня 2016 года

Беременным не легко приходится, в том числе и ночью. То заснуть не получается, то позу удобную сложно подобрать (на животе не поспишь), то ребеночек активничает в животе, то жажда мучает. В этой статье мы рассмотрим основные составляющие для нормального сна беременной.

Поза для сна

Лучше всего беременной спать на боку. Категорически запрещается спать на животе, даже на маленьком сроке — это может пагубно отразиться на развитии плода. Также не рекомендуется спать на спине, так как получается большое давление на внутренние органы и ребенка.

И делать это нужно после 28 недели комбинированными вакцинами. Вакцинация снизит риск заражения недоношенных младенцев. К слову сказать, многие медицинские организации уже советуют беременным не пренебрегать вакцинацией для снижения риска заболевания новорожденных коклюшем.

Но лишь теперь доказана эффективность данного подхода. Итак, в рамках эксперимента женщинам на 28 неделе беременности предложили пройти иммунизацию вакциной, содержащей антигены возбудителей коклюша, столбняка, дифтерии, полиомиелита. Впоследствии у недоношенных новорожденных (рожденных как привитыми, так и не привитыми матерями) измерялся уровень концентрации антител...

Роды, даже если они были очень лёгкими — это очень тяжёлый и сложный процесс, после которых женщине нужно определённое восстановление. С беременностью у женщины происходят как внешние, так и внутренние (психологические) изменения, которые попробуем сейчас рассмотреть.

Родоразрешение бывает двух видов — так называемое кесарево сечение (операция с помощью которой извлекается ребёнок через разрез в матке) соответственно восстановление будет разниться в зависимости от них и естественные роды...

Ожидание ребенка является одним из самых приятных моментов в жизни каждой женщины. Беременность — это очень ответственный период на жизненном пути. Будущая мама должна заботится не только о полноценном развитии малыша, но и не забывать о собственном здоровье и красоте.

Говоря о красоте женского тела во время беременности, хотелось бы отметить необходимость выбора правильного подхода в поддержке привлекательности. Нельзя допустить, чтобы из-за желания мамочки оставаться красивой страдал будущий малыш. А это значит, что от некоторых привычек все же придется отказаться, на некоторые нюансы обращать внимания больше...

Умеренная физическая активность во время беременности способствует снижению риска кесарева сечения, считают канадские исследователи из Университета Альберты

Ученые изучили результаты 28 исследований, в которых в общей сложности приняли участие 5322 женщины. Целью исследователей было выяснить, как физическая активность в период беременности влияет на детей. Анализ данных показал, что регулярные физические упражнения снижали риск кесарева сечения на 20%. Кроме того, активные беременные женщины на 31% реже неактивных участниц рожали ребенка с высокой массой тела...

Во время беременности часто появляются проблемы с зубами или деснами. Если у вас есть инфекция в ротовой полости, шанс родить ребенка преждевременно или с низким весом при рождении может быть немного выше, чем, если бы ваши зубы и десны были здоровыми.
Что такое пародонтоз?

Пародонтоз — это инфекция в полости рта, вызванная бактериями. Бактерии используют сахар, который вы едите, для создания кислоты. Эта кислота может разрушить эмаль (защитное покрытие на зубах), что может привести к кариесу или даже потере зуба. Пародонтоз может начинаться с отека десен и кровотечения, это состояние называется гингивит...

Беременным кофе противопоказан, к такому выводу пришли ученые одного из датских университетов. Во время беременности женщинам противопоказаны все вредные привычки: курение, употребления алкоголя в любом количестве. Теперь к этим привычкам может добавиться еще одна – употребления кофе.

Беременность — серьёзный период для женщины, ведь она не только ждёт малыша, но представляет с ним единое целое. Поэтому все вредные привычки могут сказаться на здоровье ребенка.

Ученые провели наблюдение приблизительно за ...

Сегодня практически всем известно, что такое йога. Занятия йогой способствуют гармоничному восприятию окружающего мира, помогают владеть телом, контролировать сознание, накапливать внутреннюю энергию. Давайте поговорим о том, как все это помогает будущим мамам.

Во время беременности женщине необходимо немало физических сил. И о том, что для будущих мам чрезмерные физически нагрузки полезны, сегодня знают все. Исследователи давно акцентируют внимание, что у женщин, кто ведет активный образ жизни, беременность протекает лучше, а сам процесс родов проходит легче...

У женщин, страдающих от тяжелой депрессии, вероятность забеременеть в определенной фазе менструального цикла на 38% меньше, чем у представительниц прекрасного пола с низким уровнем депрессии. Это выяснили ученые из Бостонского университета. Специалисты проанализировали данные более 2100 женщин, планировавших беременность.

Участницы ответили на ряд вопросов. Например, их спросили о симптомах депрессии и принимаемых психотропных препаратах. У 22% женщин ранее диагностировали депрессию. 17,2% раньше принимали психотропные препараты, а 10,3% использовали их на момент опроса...