Как поддерживать активный образ жизни?

Рубрики: Другое  Нет комментариев

Как поддерживать активный образ жизни?

Давайте будем честными: руководящие принципы физической активности могут быть жесткими. Поддерживать физически активный образ жизни нелегко. Давайте сделаем глубокий вдох и поговорим о том, как вести активный образ жизни, несмотря на десятки отвлекающих факторов.

Если вы чувствуете, что принципы здорового образа жизни являются тяжелыми, вы не одиноки. Люди часто чувствуют себя безнадежно при кардинальном изменении своего образа жизни. Один из способов решения большой задачи — разбить ее на более мелкие части...

Читать полностью »

Гематомы подкожные

Рубрики: Другое  Нет комментариев

Гематомы подкожные

Причины появления синяков
падения, ушибы, удары о тупые предметы;
некоторые лекарственные препараты, такие как аспирин и антикоагулянты, могут провоцировать более частое возникновение синяков;
у некоторых женщин синяки могут появляться перед менструацией.

Симптомы гематомы
Рекомендуется обратиться к врачу при большом количестве синяков, при появлении синяков на фоне приема ацетилсалициловой кислоты, антикоагулянтов или других лекарственных средств, при постоянном возникновении синяков даже при самых незначительных ушибах, если синяк сопровождается сильной болью и опухолью...

Читать полностью »

Зачем нужна медицинская страховка?

Рубрики: Другое  Нет комментариев

Зачем нужна медицинская страховка?

Цена полиса не является фиксированной и зависит от ряда факторов: 1. Возраста и состояния здоровья страхующегося. Естественно, что человеку в годах, с букетом хронических заболеваний, полис обойдется дороже. 2. Уровня выбранной поликлиники. Если лечебное учреждение имеет высокий статус благодаря работе в нем очень квалифицированных специалистов, за полис придется выложить круглую сумму. Но здесь надо иметь в виду, что высокая цена не всегда является показателем высокого качества оказываемых услуг. Поэтому к выбору медицинского учреждения следует отнестись очень внимательно и ориентироваться в первую очередь отзывами ваших знакомых, которые пользовались услугами данной поликлиники. 3. Комплекса медицинских услуг, покрываемых полисом...

Читать полностью »

Выпадение волос после родов — это нормально

Рубрики: Роды  Нет комментариев

Выпадение волос после родов — это нормально

Выпадение волос после родов — естественный процесс, в основе которого лежат сложные гормональные перестройки, происходящие в организме женщины.

Рост волос подвержен определенной цикличности: волосы растут в среднем 3-5 лет, после чего наступает покой и замещение их вновь растущими. Таких циклов в течение жизни может быть около 35 (в том случае, если с фолликулом ничего не происходит). Большая часть волос на голове находится в фазе роста, при этом каждый отдельный волос вступает в фазу активного роста асинхронно...

Читать полностью »

Порфирия (болезнь вампиров)

Рубрики: Другое  Нет комментариев

Порфирия (болезнь вампиров)

Порфирия — это разновидность генетических патологий печени, при которых гемоглобин (красные кровяные тельца) синтезируется неправильно. В биосинтезе гемоглобина наличествует восемь ферментных шагов, и проблема с любым из них может явиться причиной порфирии. Порфирия — почти всегда наследственное нарушение пигментного обмена с повышенным содержанием порфиринов в крови и тканях. Проявляется фотодерматозом, гемолитическими кризами, желудочно-кишечными и нервнопсихическими расстройствами. Эта болезнь, тяжёлые случаи которой послужили основанием для легенд о вампирах. Самой распространенным ее видом является острая перемежающаяся порфирия (ОПП). Каков механизм развития болезни? Небелковая часть гемоглобина — гем — превращается в токсичное вещество, которое разъедает подкожные ткани...

Читать полностью »

Панариций

Рубрики: Другое  Нет комментариев

Панариций

Панариций представляет собой гнойное воспаление тканей пальца руки, которое возникает при попадании в рану инфекции. Панариций — острое воспаление тканей пальца. От чего возникает: в результате попадания инфекций при микротравмах пальца (укол, трещина, ссадина, царапина и др.). Часто причиной панариция становятся заусенцы или неаккуратный маникюр. Как проявляется: чаще всего воспаляются ткани околоногтевого валика. Развивается покраснение, отек и боль стреляющего характера в области ногтевого валика. Зачастую из-под него выделяются капли гноя. При гнойном воспалении может повышаться температура тела и ухудшаться самочувствие. Отечный палец не может сгибаться и выполнять свои привычные функции...

Читать полностью »

Очевидные преимущества проката авто

Рубрики: Другое  Нет комментариев

Очевидные преимущества проката авто

В жизни бывают разные ситуации. И арендовать автомобиль может понадобиться не только человеку, не имеющему личный автотранспорт. Обладатели собственных машин нередко прибегают к услугам аренды по тем или иным причинам

Читать полностью »

Преимущества правильного питания

Рубрики: Другое  Нет комментариев

Преимущества правильного питания

Правильное питание необходимо для поддержания здоровья вашего тела

Читать полностью »

В российских регионах ликвидируют дефицит медперсонала

Рубрики: Другое  Нет комментариев

В российских регионах ликвидируют дефицит медперсонала

Одна из главных тем обсуждения — сделать медицинскую помощь доступнее. Скворцова подчеркнула, что для российских регионов очень важно ликвидировать нехватку кадров. Особенно это касается первичного звена здравоохранения.Сообщается, что для реализации этой цели нужно укрепить связи между органами государственной власти субъектов РФ и медицинскими вузами.Нужно, чтобы была создана дорожная карта по краткосрочным и среднесрочные мерам обеспечения потребности в медицинских кадрах по каждому профилю и каждого медицинского учреждения. Для этого будут использоваться созданные механизмы целевого приёма на бюджетные места медвузов, а также программы «Земский доктор» и «Земский фельдшер»...

Читать полностью »

Как выбрать рекупер?

Рубрики: Другое  Нет комментариев

Как выбрать рекупер?

Как работает рекупер и зачем он нужен?
Несмотря на то, что чаще всего о чистом воздухе в доме задумываются аллергики и молодые семьи с маленькими детьми, эта проблема касается каждого. Существует немало вариантов очистки воздуха, но рекуперы Winzel — это золотая середина между эффективностью, продуктивностью и экономностью. Это устройство, которое устанавливается в стену. Тут происходит обмен воздуха: теплый вытяжной воздух отдает тепло холодному приточному, тем самым подогревая его. При этом отработанный воздух удаляется прочь, а специальные фильтры очищают входящий воздух от пыли, пуха, пыльцы, микроволокон и других загрязнителей. Так что с рекупером Winzel становится неважно, насколько неблагополучная экология у вас за окном! К тому же, в отличие от кондиционеров, они не гоняют отработанный воздух по комнате, а действительно наполняют помещение свежим...

Читать полностью »